Dok se nekoć plač doživljavao kao znak emotivne slabosti, stav prema suzama uvelike se promijenio, ističu psiholozi. Naravno, nije normalno svakodnevno plakati, no na suze se gleda kao zdrav način izražavanja i otpuštanja osjećaja.

Dobro za dušu?

Kod plakanja se oslobađa veća količina hormona stresa, koja se tom psihološkom i fiziološkom reakcijom smanjuje. Studije pokazuju da desetak minuta plakanja na ljudsko tijelo može imati jednak efekt kao blaži sedativ. To objašnjava činjenicu da ljude plač prati od rođenja do smrti, on je i kod beba način privlačenja pažnje, ali i univerzalan simbol na poziv upomoć.

Tko to nikad ne plače

Postoje ljudi koji tvrde da nikad ne plaču, a to može biti istina, kažu psiholozi. Ipak, to ne znači da su oni emocionalno snažniji ili stabilniji, već prije da potiskuju emocije zbog čega su skloniji agresivnijim ispadima ponašanja, udaljavanjem od drugih u emotivno teškim situacijama, kao i u većem osjećaju usamljenosti.

Ženske suze

Psiholozi navode tri najčešća razloga za ženske suze. U prvi tip spada tuga, bilo da je riječ o ljubavnim situacijama, gubitku voljenih ljudi ili kao pokazatelj straha od napuštanja. U drugi tip suza spadaju one čiji je povod razočaranje, a njega se veže i uz osjećaj ljutnje. Treći tip su suze potaknute radošću, ganućem zbog emotivne scene, one povezane s jakim smijehom te suze kao proizvod empatije.

I muškarci plaču

Iako postoje muškarci koji će češće zaplakati, većina njih će ipak tvrditi da to ne čine jer društveno nametnute norme podrazumijevaju kako je plakanje "ženska aktivnost". Dokazano je kako su svi ljudi, pa tako i muškarci, sve skloniji otpuštanju negativnih osjećaja suzama kako stare.

Ipak, muškarci će rijetko zaplakati dok gledaju tužan film, a obično će plakati uslijed jake patnje, ili ako im je pak povrijeđen ponos. Njih razlikuje i sam način plakanja jer zbog sastava oka i građe suznih žlijezda ne mogu obilno plakati.

Pogledajte još zanimljivosti o suzama u videu: