Japanski znanstvenici tvrde kako ujutro na prazan želudac trebamo popiti četiri čaše po 150 ml vode, odnosno ukupno 600 ml vode. Bit ćemo puno zdraviji
Vidi originalni članak
Svi već znaju da je potrebno piti dvije litre vode dnevno, no kada je treba piti, malo tko zna. Japanski znanstvenici, naime, tvrde kako ujutro na prazan želudac trebamo popiti 4 čaše po 150 ml vode, odnosno ukupno 600 ml vode, piše Večernji list.
Voda će pročistiti vaš želudac, ali i smanjiti rizik razvoja niza bolesti. Voda, naime, pročišćava crijeva i povećava sposobnost želuca da apsorbira nutrijente iz hrane koju jedete.
Cijeli postupak pročitajte na Večernji.hr.