Japanski znanstvenici tvrde kako ujutro na prazan želudac trebamo popiti četiri čaše po 150 ml vode, odnosno ukupno 600 ml vode. Bit ćemo puno zdraviji
ZA ZDRAVLJE
Svako jutro na prazan želudac popijte 600 ml vode, evo zašto!
Svi već znaju da je potrebno piti dvije litre vode dnevno, no kada je treba piti, malo tko zna. Japanski znanstvenici, naime, tvrde kako ujutro na prazan želudac trebamo popiti 4 čaše po 150 ml vode, odnosno ukupno 600 ml vode, piše Večernji list.
Voda će pročistiti vaš želudac, ali i smanjiti rizik razvoja niza bolesti. Voda, naime, pročišćava crijeva i povećava sposobnost želuca da apsorbira nutrijente iz hrane koju jedete.
Cijeli postupak pročitajte na Večernji.hr.
Sve što je bitno, na dohvat ruke
Skini aplikaciju za najbolje iskustvo portala. Čitaj, komentiraj i budi uvijek u toku s najnovijim vijestima.
Odaberi temu koju želiš pratiti
Primaj sve nove vijesti o temi i budi u tijeku
