Pozitivan način razmišljanja utječe na to kako doživljavamo bol, tvrde znanstvenici s britanskog Sveučilišta Reading. Samo pet minuta kognitivno bihevioralne terapije koja se koristi pozitivnim mislima smanjuje bol za 60 posto, piše Daily Mail. 

Znanstvenici su pomoću termalnih sondi kod ispitanika u dobi od 21. do 38. godine izazvali bol, s time da su dio ispitanika podvrgnuli kognitivnoj terapiji. Oni koji su bili na tretmanu pozitivnih misli osjećali su do 58 posto manje boli nego oni u kontrolnoj grupi, potvrdilo je istraživanje. 

U sklopu studije ispitanici su također doživjeli sekundarnu hiperalgeziju, širenje boli u okolna područja, a ne samo u ranama. Kod ljudi koji su se liječili pozitivnim mislim, bol se smanjila za 38 posto, dok se kod drugih koji su bili na tretmanu negativnim mislima bol povećala za osam posto. 

- Kognitivno bihevioralna terapija mijenja način na koji mozak doživljava bol. To bi moglo uvelike pomoći kroničnim bolesnicima - istaknuo je voditelj istraživanja dr. Tim Salomons.