Redovit seks donosi sreću, dugovječnost i dobro zdravlje pa zašto ga onda ne prakticirati češće? Ovdje su odlični razlozi zašto je dobro seksati se baš svaki dan, ili barem što učestalije:

• Smanjuje stres - duboko disanje tijekom seksa smanjuje osjećaj stresa. Također, tada se pojačano proizvode hormone sreće, što je odlično u borbi protiv tjeskobe i depresije.
• To je odlična tjelovježba - kalorije se tope, a mišići jačaju. Testosteron koji se proizvodi tijekom seksa čini kosti i mišiće jačima.
• Snižava krvni tlak - Grljenje i seks su odlični za snižavanje krvnog tlaka jer umiruju.
• Jača imunitet - redoviti seks smanjuje šanse za dobivanje, npr. gripe i prehlade, jer jača imunološki sustav. Naime, razina imunoglobina A, antigena zaduženog za borbu protiv bolesti, tada se povećava.
• Doprinosi mladolikom izgledu - seks tri puta tjedno može vas pomladiti za deset godina.
• Srce je zdravije - kako se tijekom seksa topli višak kilograma, to ima odličan utjecaj na srce i šanse za srčani ili moždani udar su manje.
• Smanjuje bol - stručnjaci kažu kako seks smanjuje razine određenih tipova boli. Npr. istraživali su oboljele od artritisa i pacijenti koji su imali redovit seks, manje su osjećali bol.
• Jača povjerenje i intimu među partnerima - seks povećava razinu oksitocina u tijelu - hormona zaduženog za sreću i ljubav koji pomaže partnerima da se zbliže.
• Šanse za rak su manje - redovita ejakulacija snižava šanske za razvoj raka prostate, kažu stručnjaci.
• Jača mišiće zdjelice - redoviti seks doprinosi stvaranju jačih mišića zdjelice. Uz to, mokraćni mjehur i crijeva će raditi kako treba.
• Zdravija prostata - ejakulacijom izlazi tekućina koju prostata proizvodi, a ako nema seksa, ona se zadržava zbog čega prostata može nabubriti, a to uzrokuje mnoge probleme.
• Za bolji san - povećani broj otkucaja srca opušta, a opuštanje je najbolji put do dobrog sna.
• Redovit ciklus - seks navodno može utjecati na redovitost menstrualnog ciklusa, možda upravo zato što opušta i smanjuje stres.
• Protiv erektilne disfunkcije - učestao seks, a time i veći broj erekcija, osiguravaju dobar protok krvi kroz penis, što doprinosi tome da tkivo ostaje zdravo.
• Dugovječnost - zdravo srce, jači mišići, bolji protok kisika tijelom i sreća, samo su neki od faktora odgovornih za dulji život.
• Sperma je zdravija - redovitim seksom novi spermiji uredno zamjenjuju stare u testisima pa je kvaliteta sperme bolja, piše collectivelyconscious.net.