Zanima vas ova tema? Onda pročitajte i ovaj članak: Pročitajte knjigu i ne planirajte daleko unaprijed, opustite se...
Poznato je da višku kilograma znatno može pridonijeti i stres pa je bitku sa težinom teže voditi ako ste na poslu izloženi pojačanom stresu.
Prema tome, i prema tome koji su poslovi najmanje aktivni i gdje se radni dan provede sjedeći, portal Bright Side donosi popis poslova i profesija u kojima je najteže održati idealnu figuru.
1. Putnički agenti
Oni svakodnevno daju sve od sebe da zadovolje zahtjevne mušterije, a povrh toga si stalno moraju organizirati putovanja. A budući da uz sve to uvijek teže i nekom postotku prodaje, stres i pritisak su neizbježni. Osim navedenog, većinu radnih sati provode putujući i sjedeći.
2. Odvjetnici
Stres je nezaobilazan dio ovog posla, pa će mnogi dobivati kilograme jer jedu kad su anksiozni, i ne stignu kontrolirati porcije i brojati kalorije.
3. Socijalni radnici
Baš kao i putnički agenti, i socijalni radnici većinu radnog vremena prosjede. Često jedu u uredu, a jako rijetko imaju prilike sudjelovati u bilo kakvoj fizičkoj aktivnosti u radnom danu.
4. Učitelji
Većina odmah kad čuje 'učitelj' zamisli osobu kako sjedi za svojim stolom (klupom). Dosta njih i predaje sjedeći, a tako obavljaju i sve administrativne poslove: pripreme za nastavu, testove, ocjenjivanje i sl.
5. Umjetnici, dizajneri i arhitekti
Ova zanimanja obično imaju fleksibilno radno vrijeme, a kako se ljudi u njima najviše oslanjaju na kreativnost i inspiraciju, nemaju strogo zadani raspored. Isto je i s obrocima, pa jedu kad stignu, a rade sjedeći.
6. Administratori
Ovo je još jedan posao u kojem se sjedi i pomaže drugima, a povezuje se i s puno svakodnevnog stresa. A vjerojatno većina jede pred kompjuterom.
7. Znanstvenici
Intelekt često ide sa manjkom fizičke aktivnosti. Željni novih znanja i otkrića, ovi ljudi mogu lako zaboraviti na zdrave prehrambene navike. NASA, na primjer, znajući za ovaj problem, potiče vježbanje tijekom radnog dana i promovira programe protiv debljanja.
8. Policajci
Američki filmovi policajca obično predstavljaju kao tipa s krafnom, što nije tako čudno, jer je riječ o jako stresnom poslu. Zato je i za njih često hrana jedini način da se nose sa stresom.
9. Zaposlenici PR - a i marketinga
Još jedan primjer poslova bez fiksnog radnog vremena, u kojima često nema rutine koju treba slijediti. A razni eventi često nude i dobru hranu, pa su se poslovi našli na ovoj listi.
10. Stručnjaci za informacijsku tehnologiju
Ova je struka kombinacija znanstvene i kreativne sfere, a zaposleni u njoj često previše sati provode pred kompjuterom i često rade do po noći što može dovesti do loših prehrambenih navika.
POGLEDAJTE VIDEO (Boris Banović) #ZAJEDNO24SATA: