Iako je pretjerano sunčanje štetno, ako na godišnjem odmoru umjereno uživate na suncu te nanosite zaštitne kreme, stvarate najbolje preduvjete za dulju preplanulost. Općenito, boja koja se "zaradi" u kratkom periodu brže nestaje, a posljedica može biti ružno guljenje kože. Da biste to spriječili, isprobajte neke od provjerenih savjeta.

B vitamin dulje "veže" boju

Uzimate li dodatak B vitamina ili općenito jedete puno namirnica bogatih betakarotenom, poput mrkve, rajčice i paprika, tada su veće šanse da ćete i dulje biti preplanuli. B vitamin nemojte koristiti samo u razdoblju u kojem se sunčate, već i prije i poslije.

Voda je obavezna

Nakon intenzivnog razdoblja sunčanja, koža često postaje dehidrirana. Da biste to spriječili, potrebno je piti dovoljne količine vode kako bi bila hidratizirana iznutra. Također, kod nanošenja krema za hidrataciju - to činite nakon tuširanja te ih stavljajte na vlažnu kožu, kako bi krema vezala i vodu te se lakše upila.

Izbjegavajte vrući tuš

Vruća voda u bilo koje doba godine isušuje kožu, a to osobito vrijedi u ljeto, nakon što ste preplanuli. Stoga radije birajte mlaku vodu te nipošto nemojte grubo trljati kožu četkom ili spužvom - to će potaknuti guljenje. Također, ne koristite gel za tuširanje pri svakom pranju, jer će izblijediti boju i isušiti kožu.

Dodajte malo sjaja

S bronzerom i rumenilom koji sadrže sjajne čestice možete istaknuti svoju preplanulu put. Nanesite ih na kožu uz pomoć velikog kista, najbolje na zone poput čela, dekoltea te nadlaktica.