Obavijesti

Lifestyle

Komentari 12

Uz hidrataciju te mlaku vodu preplanulost kože dulje traje

Uz hidrataciju te mlaku vodu preplanulost kože dulje traje
1

Uz hranu bogatu betakarotenom, tuširanje mlakom vodom te redovito nanošenje krema preplanulost se dulje zadržava, ali i koža tijela ima ljepši te zdraviji sjaj

Iako je pretjerano sunčanje štetno, ako na godišnjem odmoru umjereno uživate na suncu te nanosite zaštitne kreme, stvarate najbolje preduvjete za dulju preplanulost. Općenito, boja koja se "zaradi" u kratkom periodu brže nestaje, a posljedica može biti ružno guljenje kože. Da biste to spriječili, isprobajte neke od provjerenih savjeta.

B vitamin dulje "veže" boju

Uzimate li dodatak B vitamina ili općenito jedete puno namirnica bogatih betakarotenom, poput mrkve, rajčice i paprika, tada su veće šanse da ćete i dulje biti preplanuli. B vitamin nemojte koristiti samo u razdoblju u kojem se sunčate, već i prije i poslije.

Voda je obavezna

Nakon intenzivnog razdoblja sunčanja, koža često postaje dehidrirana. Da biste to spriječili, potrebno je piti dovoljne količine vode kako bi bila hidratizirana iznutra. Također, kod nanošenja krema za hidrataciju - to činite nakon tuširanja te ih stavljajte na vlažnu kožu, kako bi krema vezala i vodu te se lakše upila.

Izbjegavajte vrući tuš

Vruća voda u bilo koje doba godine isušuje kožu, a to osobito vrijedi u ljeto, nakon što ste preplanuli. Stoga radije birajte mlaku vodu te nipošto nemojte grubo trljati kožu četkom ili spužvom - to će potaknuti guljenje. Također, ne koristite gel za tuširanje pri svakom pranju, jer će izblijediti boju i isušiti kožu.

Dodajte malo sjaja

S bronzerom i rumenilom koji sadrže sjajne čestice možete istaknuti svoju preplanulu put. Nanesite ih na kožu uz pomoć velikog kista, najbolje na zone poput čela, dekoltea te nadlaktica.

Igre na sreću mogu izazvati ovisnost. 18+

Sve što je bitno, na dohvat ruke
Skini aplikaciju za najbolje iskustvo portala. Čitaj, komentiraj i budi uvijek u toku s najnovijim vijestima.
Komentari 12
Tijelo ima svoj 'Ozempic': Evo kako možete na prirodan način probuditi hormon sitosti
STRUČNJACI SAVJETUJU

Tijelo ima svoj 'Ozempic': Evo kako možete na prirodan način probuditi hormon sitosti

Stručnjaci ističu da postoje jednostavne svakodnevne navike koje mogu potaknuti prirodnu proizvodnju GLP-1 u organizmu. Drugim riječima, tijelo već ima vlastiti sustav kontrole apetita - samo ga treba 'probuditi'
Dnevni horoskop za subotu 14. ožujka: Blizanci ne budite depresivni, Bik je pun ideja...
ŠTO NAS OČEKUJE?

Dnevni horoskop za subotu 14. ožujka: Blizanci ne budite depresivni, Bik je pun ideja...

Pročitajte dnevni horoskop za subotu 14. ožujka i saznajte koga očekuje uspjeh na poslu ili u financijama, kakva je situacija na ljubavnom planu, ali i tko mora pripaziti na zdravlje