Svaka grupa prijatelja ima barem jednu 'mamu' u društvu. Ne u doslovnom smislu, već u figurativnom gdje takav prijatelj ima majčinsku ulogu u odnosima. Postoji pregršt razloga zbog kojih bi netko mogao biti sklon majčinskoj ulozi u društvu. Prema Marci Moberg, stručnjakinji za empatiju i intuitivnoj iscjeliteljici, to može uključivati iskustva iz djetinjstva.
POGLEDAJTE VIDEO:
Recimo, na primjer, netko je odrastao u domu u kojem su imali puno obaveza ili se čak očekivalo da djeca emocionalno uzdržavaju roditelja. To je za njih značilo pokazivanje ljubavi i takvo ponašanje su jednostavno 'usadili' u sebe tijekom odrastanja. Osim toga, majčinska figura u društvu može se zasnivati i na osobnosti. Moguće je da je takav prijatelj zreliji, odgovorniji i ozbiljniji od ostatka ekipe pa upravo zbog toga uvijek pazi na ostale. Primjerice, na prijatelje koji su popili malo više u noćnom izlasku ili slično.
Ono što je važno upamtiti jest da svako prijateljstvo zahtjeva ravnotežu.
Kako napredovati kao 'mama' u društvu:
1. Postavite si sljedeća pitanja:
- Kako se osjećam kad utjelovljujem majčinsku figuru u svojim prijateljstvima?
- Što je moja motivacija?
- Osjećam li se obvezujuće ili nadahnuto da preuzmem ovu ulogu?
- Nakon što pokažem podršku, osjećam li se energično ili iscrpljeno?
- Pružam li i sebi istu podršku kao i prijateljima?
Moberg preporučuje ova pitanja kako bi vam pomogla da razjasnite motivaciju svog ponašanja, kao i da prepoznate primate li potrebnu podršku.
2. Otvorite se kako biste dobili podršku
- Primijetite ako se borite da dobijete podršku od svojih prijatelja. Sljedeći put kad vam bude teško, recite prijateljima i zatražite od njih pomoć. Tako izgleda zdravo, a ne jednostrano prijateljstvo - savjetuje stručnjakinja.
3. Dajte prioritet sebi
I, naravno, uvijek dajte prednost vlastitoj brizi o sebi.
- Ako se brinete za druge, nikad ne smijete zaboraviti i brigu o sebi. Biti dobar prijatelj znači to da smo i sami sebi dobri prijatelji. I vi zaslužujete brigu koju dajete drugima - kaže Moberg.
Zaključak je da nema apsolutno ništa loše u tome da budete 'mama' u društvu i da pazite na svoje prijatelje, ali sve dok vas to ne iscrpljuje. Ako se osjećate ispunjeno i ako od njih također dobivate podršku kada vam je potrebno, onda ste stvorili uravnoteženo prijateljstvo u kojem svaka osoba pojačava drugu.
Ali ako imate obvezu biti 'mama', a zapravo uopće to ne želite i ne ispunjava vas, to recite i sljedeći put stavite sebe na prvo mjesto, piše Mind Body Green.