Ljudi s visokom razinom vitamina D imaju 72 posto manje izgleda da obole od karcinoma debelog crijeva, pokazala je studija američkog Državnog instituta za proučavanje kancerogenih promjena. Rezultati se temelje na analizi krvi 16.818 ljudi koji su sudjelovali u istraživanju. Osim što pomaže u sprječavanju raka debelog crijeva, također je dokazano da vitamin D pozitivno utječe na zdravlje kostiju. Njime obiluju riblje ulje te masnije vrste ribe poput šarana i soma, orašasti plodovi i jaja.