Unatoč uvriježenom mišljenju introvertirani ljudi nisu nedruštveni niti nemaštoviti, a psihološka istraživanja pokazuju kako je njihov društveni utjecaj sve veći. Obilje knjiga za samopomoć propagira divljenje ektrovertiranim tipovima ličnosti i jačanje samopouzdanja kako bi bili primijećeni jer takvi ljudi dominiraju zabavama i najglasniji su u uredu, pa navodno i najlakše ostvaruju životne ciljeve. No velik broj psihologa protivi se trendu "ekstrovertiranja"  jer sve više povučenih ljudi koristi svoje vještine i napreduju u karijerama, poput spisateljice J.K. Rowling te glumice Gwyneth Paltrow koje se same nazivaju introvertima.

Psiholozi smatraju da introverti bolje razmišljaju, lakše održavaju dugoročne veze i odišu smirenošću. Oko 40 posto profesionalaca na najvišim razinama poslovnog uspjeha, kao i velik broj pisaca, umjetnika, izumitelja i diplomata su intoverti. U vlastitom unutrašnjem svijetu introvertni tipovi bolje čuju svoje misli te se lakše koncentriraju na rješavanje problema s kojima se susreću. Ekstrovertirani će pak težiti bučnom okruženju prepunom zbivanja, a na njih će više utjecati mišljenje drugih ljudi.

Termin "introvertiran" odnosi se na povučenu ličnost, a "ekstrovertiran" na karakter okrenut prema društvu. Popularizirao ih je poznati psiholog Carl Jung. Pomoću Myers-Briggsovog testa za utvrđivanje ličnosti, svi posjeduju osobine i introverta i ekstroverta, no one koje dominiraju presuditi će pri određivanju tipa. 

Umjesto da teže postati ekstrovertirani, introverti trebaju njegovati svoju nezavisnost i samostalno razmišljanje, smatraju psiholozi. Zbog sposobnosti povlačenja u vlastiti svijet introverti će i u ljubavnim vezama odisati stabilnošću što privlači njihove partnere, objasnio je bračni terapeut Corinne Sweet. Na poslu pak, kako bi postigli poslovni uspjeh introverti bi se trebali više oslanjati na komunikaciju licem u lice sa šefom.

Obilježja introvertiranog tipa ličnosti:

- prvo će razmisliti, a tek potom to izreći

- vole provoditi vrijeme sami, dok ih velika okupljanja ljudi često iscrpljuju

- ne vole raditi više poslova odjedanput, jer se bolje koncentriraju i brže završe s poslom ako rade jedan po jedan zadatak

- poznanici, prijatelji i obitelj često im se obraćaju za pomoć i utjehu u emotivno teškim situacijama

- ako su u velikoj gužvi mogu osjećati fizičke simptome napetosti poput glavobolje, boli u leđima ili želucu.