Više od trećine žena redovito glumi orgazam, pokazuje istraživanje. Njih 90 posto tvrdi da partneri ne mogu prepoznati razliku između njihova pravog i glumljenog orgazma. Želja da se partner ne osjeća loše i da ga usreće najčešći je razlog zbog kojeg žene glume vrhunac.
Umor, stres i problemi u vezi također su kočnica zbog koje mnoge ne dožive orgazam. Lažni vrhunci odraz su neiskrene i nekvalitetne komunikacije između partnera, kao i društveno nametnutog shvaćanja da je za dobru vezu potreban savršen seks, upozoravaju psiholozi.
USMJERENOST NA ORGAZAM, A NE UŽITAK
Stav da je cilj seksualnog čina orgazam, a ne užitak završava bez njega. Stvorite opuštajući ugođaj i uživajte u partnerovim dodirima. Usredotočite se samo na svoje i partnerovo tijelo. Uživajte u svakom trenutku i orgazam će doći, a da niste ni pomislili na njega.
UPOZNAJTE I SLUŠAJTE VLASTITO TIJELO
Prvi korak k seksualnom užitku i orgazmu je da upoznate vlastito tijelo. Istražujte ga same ili s partnerom. Kad znate što vas uzbuđuje, ne sramite se šapnuti partneru gdje da vas dira i na koji način. Uživajte u svom tijelu bez obzira na celulit, strije i poneki kilogram viška.
PARTNEROV UŽITAK NIJE VAŽNIJI OD VAŠEG
Žene često ispred svojih potreba stavljaju partnerove potrebe, djecu i karijeru. Kad zapostavite svoje seksualne potrebe, seks ćete doživjeti kao obvezu prema partneru, a ne kao zajednički užitak. Isključite mozak i uživajte s partnerom u intimnim trenucima.
SEKS NE RJEŠAVA PROBLEME U VEZI
Svađe i poteškoće u komunikaciji odražavaju se i u krevetu. Da biste mogli istinski uživati u seksu s partnerom i doživjeti orgazam, sve nesuglasice u vezi rješavajte razgovorom. Potiskivanje negativnih osjećaja odrazit će se na potrebu za seksualnim užicima s partnerom.
INTIMNI TRENUCI VAŽNI KAO I SEKS
Zdravstveni problemi ili loše razdoblje u životu smanjuju seksualnu želju u žena. Objasnite partneru zbog čega ne želite seks. Isto tako, objasnite kako to ne znači da ne želite bliskost.
NE SEKSAJTE SE SAMO DA MU UDOVOLJITE
Unatoč umoru, većina žena pristaje na seks kako bi zadovoljila partnera. Rezultat tome je lažni orgazam, i to sve s ciljem da seks što prije završi, partner bude zadovoljan, a veza spašena.