Za solarne ljude glavno jelo za zdravlje i sreću je sunce. Čovjekom zaslužnim za popularizaciju solarne joge smatra se Indijac Hira Ratan Manek rođen 1937. godine. On desetljećima ništa ne jede već energiju crpi od sunca, barem tako tvrdi. Zainteresirao je i znanstvenike pa su ja odlučili proučiti i testirati živi li bez hrane ili je to izmišljotina.
Čak 411 dan bio je pod njihovim nadzorom, non-stop. Uvjerili su se da zaista živi samo od sunca i vode. Svi medicinski nalazi bili su mu uredni, odnosno, to što nije jeo nije se negativno odrazilo na njegovo zdravlje. Jedino je izgubio nekoliko kilograma.
Hira Ratan Manek putovao je svijetom i ljude besplatno educirao kako da to postignu. Princip solarne joge je jednostavan. U sunce se smije gledati samo prvi sat nakon izlaska sunca i zadnji sat zalaska jer je u tom vremenu sunce najslabije. Planirate li pokušati, najprije se dobro informirajte kada i kako to morate raditi da ne bi oštetili vid. Više o tome pročitajte ovdje.
U Hrvatskoj, ali i u cijelom zapadnom
svijetu filozofija solarne joge već je duže vrijeme poznata. Što moderni
svijet postaje brži to više ljudi počinje prakticirati jogu ili
meditaciju neke vrste kao jedini način da se riješe stresa i da se
povežu sa samim sobom.
Upoznali smo Hrvata koji prakticira solarnu jogu
- Od malena volio gledati u sunce. Ima sam nekakvu spontanu privlačnost i uvijek sam se osjećao dobro nakon toga. Kad sam se upoznao s učenjima Hira Ratan Maneka, čovjeka koji je proširio tehniku solarne joge po svijetu, počeo sam se ozbiljno baviti s tim - ispričao je.
- Ljudi imaju puno predrasuda prema novim
stvarima, ali ovo je vrlo jednostavno. Ja se psihički i fizički
osjećam puno bolje. Smireniji sam, koncentriraniji i jednostavno
imam puno više energije. Ljudi često misle da oni koji se s ovim
bave ne jedu hranu. To je moguće, ali nakon dužeg prakticiranja.
Meni se probava uravnotežila i više nemam potrebe za
prežderavanjem, normalno jedem i to se odmah vidi, ali i osjeća –
objasnio nam je.
- Moram napomenuti da se solarnoj jogi mora pristupiti ozbiljno. Dakle svatko tko želi to prakticirati neka se što bolje upozna sa tehnikom gledanja u sunce i neka razgovara s ljudima koji se već bave s tim kako ne bi došlo do neželjenih ozljeda - dodao je.