To je to što me zanima!

Kakvo tijelo: Naporno vježba, jedva da jede...sve za pobjedu

Maggie Russell (20) opsjednuta je tjelovježbom. Ne prođe dan, a da ne posjeti teretanu. Cilj joj je zablistati na Svjetskom natjecanju u fitnessu, ljepoti i modi
Vidi originalni članak

Maggie Russell opsjednuta je tjelovježbom.  Ne prođe dan, a da ne posjeti teretanu. Cilj joj je zablistati na Svjetskom natjecanju u fitnessu, ljepoti i modi koje se održava u nedjelju u Australiji, piše Daily Mail.

Ova 20-godišnjakinja je pri kraju "tjedna deplecije" što znači da proteklih sedam dana nije unosila ugljikohidrate i da je vježbala dva puta dnevno, po četiri sata.

maggiemay.russel/Instagram

- Šest dana u tjednu dižem utege, a svih sedam radim kardio vježbe, dva puta dnevno. Bilo je vrlo naporno, stalno sam vježbala i bila na strogoj dijeti - govori ovaj fitness model koji je unos kalorija s 2000 smanjio na 1100.

Maggie trenutno jede samo hranu bogatu proteinima i povrće, a na dan natjecanja će jesti rižine kolačiće. Dodaje da je vrlo bitno izgledati odmorno i svježe pa će prije natjecanja odspavati osam sati, a kako bi što bolje izgledala na pisti, kožu će potamniti s dva spreja za samotamnjenje.


Idi na 24sata

Komentari 199

  • smrtdolazipomene 18.10.2015.

    Jadna joj majka i otac

  • OrcaPerestrojka 18.10.2015.

    Komad za Pešalova !

  • suncica 1 18.10.2015.

    uzas

Komentiraj...
Vidi sve komentare