Ako ste se barem jednom u životu pokušavali riješiti neželjenih kilograma, onda znate da ste bili i "neshvaćeni". Čak i ako se pokušavate riješiti tek ponekog kilograma prije nego ponosno zakoračite na plažu, znate da je pred vama težak izazov, piše Večernji list.

Ovo je 7 stvari koje razumiju samo oni koji vode istu borbu.

1. Ogledalo je vaš neprijatelj

Do trajnog gubitka neželjenih kilograma dug je put, a to može biti vrlo frustrirajuće. Ne olakšava ni pogled u ogledalo jer ne odražava ono kako se osjećate, ne pokazuje koliko ste truda uložili da biste došli do cilja. Ponekad vas ni vaga neće "nagraditi"  za vaša odricanja i trud, ali to ne znači da pomaka nema. Imajte na umu da se promjene ipak događaju, čak i ako ih vi ne vidite izvana.

Ostalih šest stvari pročitajte na Večernji.hr.