Ako se na poslu osjećate izrazito frustrirano i loše, vrijedi pokušati promijeniti karijeru, i to ne “jednog dana”, nego si zadajte konkretan rok kad želite to i ostvariti. Čekate li “pravo”, neodređeno vrijeme, samo ćete gomilati nezadovoljstvo, što se na kraju najčešće odražava na zdravlje. No prije nego što se doista odlučite na takvu promjenu, bitno je razmisliti jeste li nezadovoljni šefom, kolegama ili zadacima koje svakodnevno morate obavljati. 

Tek tada ćete moći napraviti plan za dalje te znati trebate li promijeniti karijeru ili samo radno mjesto. Važno je i promisliti koje su vam životne strasti, odnosno što radite sa zadovoljstvom, jer ćete jedino tako moći odabrati novi posao koji vam najviše odgovara. Za pomoć možete napisati popis svojih vještina, vrijednosti, obveza koje volite obavljati, ali i ono što radite preko volje. No dok ste još na starom poslu, vrijeme je najpametnije iskoristiti za stjecanje novih vještina i znanja koje će vam eventualno zatrebati na željenom radnome mjestu. Dobro je i proširiti krug poznanika koji su u sličnoj situaciji kao i vi jer će vam sigurno dati koristan savjet.  

S ušteđevinom i poraz manje boli

Prije nego što se odlučite na zaokret u karijeri, dobro razmislite možete li si to uopće i priuštiti. Odnosno, vrlo je važno imati dovoljno ušteđevine ako ne bude sve išlo prema planu. A ako nemate, vrijeme je da počnete rezati sve nepotrebne troškove i stavljati novac na račun. 

Ne dajte da drugi utječu na odluku

Nemojte mijenjati posao ili karijeru samo zato što vam to sugeriraju roditelji, prijatelji ili partner. Ako to napravite zbog pritiska okoline i na kraju vam se ne svidi novo radno mjesto, zbog nezadovoljstva ćete početi okrivljavati i one koji su vas nagovorili na promjenu. Zbog toga je važno samostalno se odlučiti za novi posao, a uz to se i prestati uspoređivati s drugima. 

Zdrave navike pomažu u promjeni

Kako biste bili sigurni da ćete i fizički moći izdržati novi radni tempo i sve promjene koje on donosi, pobrinite se da imate zdrave navike koje će vam pomoći da se lakše nosite sa stresom. Vježbajte barem triput na tjedan i zdravo jedite.