Činjenica je da se svake godine prije početka nove školske godine upozorava na veliku kilažu školskih torbi. Istraživanja pokazuju kako je 86 posto učenika prvih razreda opterećeno školskom torbom, a njih 6,4 posto nosi torbu koja teži više od 20 posto tjelesne težine djeteta. Torba je često teža od one preporučene, stoga liječnici upozoravaju na probleme s kralježnicom. 

Ministarstvo zdravlja navodi kako je školsko razdoblje posebno podložno promjenama kralježnice jer se smanjuje tjelesna aktivnost, više se vremena provodi u sjedećem položaju, a ne smijemo zanemariti i opterećenje školskom torbom, pogotovo ako se ona nosi nepravilno. Loše držanje kralježnice utječe na fizičko i psihičko zdravlje djeteta. Šteti disanju, krvnom protoku, probavi, uzrokuje bolove i smanjuje pokretljivost mišića leđa i ramena. Takva su djeca apatična, bezvoljna i boležljiva. Važno je reći da se deformiteti kralježnice nakon završenog razdoblja rasta više ne mogu ispraviti, a brže se razvijaju i pogoršavaju u pubertetu. 

Savjeti za kupnju školske torbe 

• Ako dijete već ima pretjeranu kilažu zbog knjiga onda možete uložiti novac u kvalitetnu školsku torbu. 
• Školska se torba preporučuje u obliku ruksaka, i to onog planinarskog tipa: dovoljno visokog, s donjim rubom u visini stražnjice i pojasom oko struka. 
• Ruksak se nosi na oba ramena, nikako samo na jednome. Najbolje je, ako je to moguće, dio knjiga i pribora ostaviti u školi, a nositi samo neophodno. 
• Također, izaberite onu koja je laka za nošenje kad djeca već imaju višak knjiga. Kupite one s debljim naramenicama kako im se ne bi utisnuli u ramena. 
• Poželjno je da bude anatomska i da ima potrebne jastučiće koje će olakšati nošenje. 
• Postoje torbe s dnom koji je napravljen od gume što će pomoći da torba ne promoči. 
• Možete izabrati one s više odjeljaka i pretinaca kako bi dijete točno znalo što se u kojem nalazi i da se lakše snađe. 
• Obratite pažnju i na opciju koju neke torbe imaju: naime, neke torbe sadrže i nepropusne odjeljke koje su idealne za hranu i piće. 

S obzirom na to da postoji bezbroj opcija kakvu školsku torbu kupiti, naposljetku ipak ovisi sve o vašem budžet koji je ograničen jer osim torbe morate potrošiti novac i na sve druge potrebne dodatke. Povratak u školske klupe iziskuje velik budžet, a samo vi možete procijeniti koliko ćete ove godine potrošiti na svoje školarce.