Već je dobro poznato kako Sunce, osim vidljivog, emitira i ultraljubičasti spektar svjetlosti, nevidljiv ljudskom oku. Ultraljubičaste zrake, osim što su nevidljive, štete našem zdravlju. Posebno ugroženi organi su oni najviše izloženi - koža i oči, stoga je vrlo važno navedene dijelove tijela dobro zaštititi. Kožu možemo zaštititi kremom sa zaštitnim faktorom ili odjećom, dok su najvažnije sredstvo za zaštitu očiju - sunčane naočale. Također, sunčane naočale, osim zaštitne funkcije imaju i estetsku funkciju. Kako pomiriti ta dva motiva pri biranju idealnih naočala i na što treba paziti?

• Kako prepoznati pouzdane sunčane naočale? Sunčane naočale koje udovoljavaju Europskim sigurnosnim standardima označene su znakom CE, stoga prilikom kupovine naočala obavezno tražite navedenu oznaku.
• Koji su najčešći zdravstveni problemi uzrokovani prekomjernim izlaganjem ultraljubičastim zrakama? Najčešće se radi o dugotrajnoj izloženosti koja vodi do akumuliranih oštećenja stanica oka, kao posljedica mogu se razviti makulopatije (oštećenja središnjeg dijela mrežnice) koje onda uzrokuju gubitak centralne vidne oštrine odnosno čovjek više lica i televiziju ne vidi jasno, on ne može čitati, voziti itd. Također, kao posljedica nošenja loših stakala, katarakta (mrena) može nastati puno ranije u životu nego što do nje inače dolazi. To su dva najčešća oštećenja oka izazvana neadekvatnom zaštitom očiju od sunca.
• Moraju li dobre sunčane naočale nužno biti i skupe? Ne, apsolutno ne. Cijena nije garancija kvalitete i obrnuto. Čimbenici koji, ponekad, najviše utječu na cijenu, nemaju veze sa zdravstvenom ispravnošću naočala, već se tu, najčešće, radi o cijeni koju plaćamo za robnu marku ili dizajn. 
• Posebnu opasnost u ljetnim mjesecima predstavlja refleksija sunčeve svjetlosti od npr. površine mora, kako se zaštititi? Da bismo se zaštitili u situacijama kada su prisutne snažne refleksije potrebno je koristiti naočale s polariziranim staklima. 
• Kako kupiti ispravne naočale? Sunčane naočale kupujte samo u specijaliziranim trgovinama. Osoblje u takvim trgovinama posjeduje znanje i iskustvo, također, takve trgovine su se obavezne pridržavati sigurnosnih standarda koje naočale moraju zadovoljiti.

Pojedina su istraživanja ukazala na činjenicu da uobičajene jeftine naočale koje se prodaju u supermarketima jednostavno nisu prikladne za svakodnevnu uporabu. Kod takvih naočala najveći problem predstavlja kvaliteta izrade. Stakla na očima mogu biti vrlo različita čak i ako su u istoj ravnini te zbog loše kvalitete izrade čak dolazi i do ispadanja leća iz naočala. Također nije neuobičajena pojava da je vid za jedno oko uz pomoć takvih naočala jasan, dok je na drugom oku vidno polje zamućeno. 

Kao što vidimo iz svega priloženog - vrlo je bitno zaštiti vid i oči od potencijalnih opasnosti. Iako se nekada čini kako je to preskupo, praksa nas demantira. Činjenica jest kako danas nije potrebno uložiti mnogo kako bi dobili kvalitetni proizvod. Zahvaljujući bogatoj ponudi na tržištu u mogućnosti smo se, relativno povoljno, zaštititi na pravi način.