Kada je Adele u svibnju 2020. godine na Instagramu objavila fotografiju za svoj 32. rođendan, svijet je ostao bez daha. Slavna pjevačica, poznata po moćnom vokalu i samopouzdanju, izgledala je drastično drugačije. Gubitak od gotovo 45 kilograma, koji se dogodio tijekom dvije godine, pokrenuo je lavinu komentara – od divljenja do razočaranja, pa čak i osjećaja izdaje.
Najnovija fotografija pjevačice ponovno je zabrinula fanove. Naime, na X-u je objavljena fotografija Adele u uskoj crnoj haljini sirena kroja, koja je nastala na vjenčanju Selene Gomez i Bennyja Blanca, a mnogi su primijetili kako nikad nije izgledala mršavije.
No, prava priča iza njezine transformacije puno je dublja od samog izgleda. Adele je u više navrata naglasila kako njezin cilj nikada nije bio gubitak kilograma. Motivacija je potekla iz teške borbe s tjeskobom nakon razvoda od Simona Koneckog. Vježbanje je postalo njezin bijeg i mehanizam za preživljavanje.
Njezina rutina bila je sve samo ne umjerena. Priznala je da je postala "ovisna" o vježbanju, trenirajući dva do tri puta dnevno. Dan bi započela dizanjem utega, poslijepodne bi planinarila ili boksala, a večer završila kardio treningom. Ipak, svjesna je da takav režim nije dostižan za većinu. "Bila sam praktički nezaposlena dok sam to radila i imala sam trenere. To nije izvedivo za mnogo ljudi", pojasnila je.