Naravno, vježbanje nam je svima u glavi, planerima i aplikacijama na mobitelima, no od stvarnog vježbanju mnogi odustaju i prije nego što zapravo počnu. Izlike su brojne, od toga da je vrijeme prevrtljivo i nepovoljno, preko nedostatka funkcionalne odjeće i obuće za vježbanje, pa sve do toga da upravo sad baš nemate za mjesečnu članarinu u teretani.
Znate i sami da je vrijeme odlično, ako ništa, bar za planinarenje i duge šetnje, s obzirom na to da tek krećete vježbati, skupa i profesionalna sportska odjeća i obuća vam ionako nisu potrebni, a umjesto tamne teretane, vježbanje je puno zabavnije i ugodnije raditi na svježem zraku. Zato, pozdravite se s izlikama, i slijedite ove motivacijske trikove, kako biste ponosno pokazali tijelo na plaži.
POGLEDAJTE VIDEO: