Stručnjaci savjetuju tuširanje tek svaki treći dan za potpuno zdravu kožu. Ako se prečesto tuširamo, pogotovo u vrućoj vodi, skidamo zaštitni sloj kože i skloniji smo bolestima. Otkrijte još savjeta za pravilno tuširanje...
Vidi originalni članak
U najnovijem istraživanju preporuča se izbjegavanje tuširanja i pranje kose svaki dan. Time oštećujemo zaštitni sloj kože i postajemo osjetljiviji na infekcije.
POGLEDAJTE VIDEO:
Prevruća voda za tuširanje isušuje kožu i stvara iritacije. Preporuča se tuširanje u mlakoj vodi.
Kod pranja kose treba sapunati samo tjeme kose. Nikako ne bi trebali prati kosu svakodnevno jer je kosi potrebna njezina prirodna masnoća.
Nemojte se tuširati duže od 20 minuta, dovoljno je nekih 10 minuta za čistu kožu!