Kako biste se što brže riješili celulita, važno je konzumirati hranu niskoga glikemijskog indeksa, vježbati posebne vježbe i piti što više vode.
POGLEDAJTE VIDEO:
Loša probava također se povezuje s nastankom celulita, a razlog tome je povećana propusnost crijeva, zbog čega bakterije i toksini prodiru u organizam gdje štetno djeluju.
Pušenje, pak, smanjuje opskrbu tkiva kisikom te usporava cirkulaciju i metabolizam. Smanjen unos vode pogoduje nakuplanju štetnih tvari u organizmu, time usporava metabolizam i smanjuje potrošnju masti kao izvora energije.
Celulit se većinom javlja u žena, najčešće zbog velike uloge hormona u njegovu nastanku. Hormoni utječu na cirkulaciju u krvi i limfe u organizmu te pospješuju gomilanje masnog tkiva.