Bilo da je riječ o braku ili dugogodišnjoj vezi, čest je slučaj da se od nekoć zaljubljenog para odnos svede na dvoje ljudi koji se više ne mogu trpjeti. Bračni savjetnik i autor knjige Sedam principa uspješnog braka John Gotham tvrdi kako već nakon pet minuta s parom može s 90 posto točnosti predvidjeti hoće li njihov odnos opstati te tvrdi kako se brak naposljetku ipak svodi na računicu - ali onu emocionalnu.

Ističe kako je pogrešna pretpostavka da se većina brakova raspada zbog prevara i stalnih svađa, već da su takva ponašanja rezultat četiri "jahača apokalipse" - ubojica ljubavi.

- Veze ne uništavaju razlike u mišljenjima, već kako ih partneri prevladavaju. Oko 69 posto problema u jednom odnosu su uvijek isti i konstantno se ponavljaju. Većina se stvari ipak mogu riješiti ako se ljudi vole, no uz uvjet da se dobro poznaju, pravedno se svađaju, poštuju i spremni su u jednakoj mjeri popuštati - ističe Gotham.

1. Kriticizam

Povremene žalbe, pa i kritike su sasvim normalne u svakom odnosu. No, problem se javlja ako se one ponavljaju u toj mjeri da se partner počinje doživljavati isključivo na kritički način. Gledamo li nekog samo u "lošem svjetlu", na taj mu se način obraćamo i pričamo drugima o njemu, teško je za očekivati da ćemo prema tom partner i dalje osjećati ljubav. Tim ponašanjem šaljemo poruku "mislim da si loš", pa i ako to na početku i ne mislimo, s vremenom to postaje neupitna istina, piše The Time.

2. Prezir

Bilo da je riječ o nazivanju pogrdnim imenima, omalovažavanju "prevrtanjem očima", izrugivanju oponašanjem partnera ili korištenjem "neprijateljskog humora", svako od tih ponašanja siguran je otrov za odnos, kaže Gotham koji razvode brakova istražuje već 40 godina. Objašnjava da je gotovo nemoguće riješiti i otvoreno iskomunicirati problem ako je jedan ili oba partnera ovako postavljaju.

3. Obrambeno ponašanje

Ovakav tip ponašanja podrazumijeva pasivnu agresiju, čija je poruka "ti si problem, a ne ja". Očituje se tako da jedan od partnera na svaki problem nastupa tako kao da je on "uvijek za sve kriv" čime zapravo prebacuje lopticu na drugu stranu koja postaje frustrirana, a do biti problema se ne dolazi. To s vremenom eskalira u stalan sukob i gledanje partnera kao neprijatelja.

4. Ignoriranje

Isključivanje, odlazak iz kuće i šutnja ne udaljavaju često su zamišljene kao jedan od načina da se čovjek odvoji od onog što ga živcira ili muči. No, stvarni rezultat takvog ponašanja je odvajanje od partnera, koji s vremenom stječe dojam da mora "hodati po jajima" i paziti na kakav način će pristupiti partneru da se on ne bi isključio. Partner koji uvijek prilazi s vremenom postaje ogorčen, a neravnopravan odnos narušava stabilnost i osjećaj bliskosti, kao i povjerenja.