Spavanje, spavanje i samo spavanje, samo je to dovoljno za lijepu i njegovanu kožu. Uvijek rano liježem i pazim da odspavam najmanje sedam sati. To je tajna moje beauty rutine, napomenula je američka manekenka Hilary Rhoda. S time se slaže i japanska manekenka, Tao Okamoto koja smatra da je devet sati sna najbolje za organizam.
|
Foto: PA/Pixsell
Ujutro prije izlaska najbolje je lice i dekolte namazati kremom sa zaštitnim faktorom, a po potrebi i tijekom dana. To će zaštititi kožu od preuranjenog starenja, i stvarno pomaže, tvrdi Joan Smalls.
|
Foto: PA/Pixsell
Osnova dobrog makeupa leži u tekućem puderu. Vrlo je važno kako ga nanosite, a najbolje ga je pomiješati s hidratantnom kremom. Tako se neće vidjeti grudice, a lice neće izgledati poput maske, savjet je manekenke Arizone Muse.
|
Foto: PA/Pixsell
Lijep ten mogu zahvaliti vodi. Ispijanje dovoljno vode vlaži kožu, uklanja nečistoće i sprječava pucanje, a hidratantna krema je veže i sprječava isušivanje. Upravo je to moj recept za ljepšu kožu, istaknula je američka manekenka Carolyn Murphy.
|
Foto: PA/Pixsell
Volim odvažne ruževe zato što se ističu. Oni privlače poglede, a odlični su za svijetlu put. Njihova prednost je u tome što u trenu mijenjaju izgleda, a lako ih je obrisati i zamijeniti, napominje kineski model Liu Wen.
|
Foto: DPA/Pixsell
Tri su stvari dovoljne za savršeno dotjerani izgled, malo maskare, počešljane obrve i njegovane usne. Balzam za usne čuva kožu usana, naročito tijekom tjedana mode, a držite li se ove tri stvari, uvijek ćete izgledati svježe, mladoliko i prirodno, savjetuje kineski model Fei Fei Sun.
|
Foto: Steven Meisel/Prada
<font face="tahoma, arial, helvetica, sans-serif"><span style="font-size: 12px;">Moja beauty tajna nije u makeupu, već u odjeći. Uvijek treba biti vjeran sebi i svom stilu, a ne slijepo slijediti trendove. Važno ih je, ako već ne možete odoljeti, prilagoditi sebi i isprobati doma kako vam stoje prije nego li izađete, savjetuje Coco Rocha. </span></font>
|
Foto: PA/Pixsell
Teška šminka i neprospavane noći nisu ostavile traga na licima poznatih modela, a tajna lijepog tena krije se u bronzeru, poručuje poznata manekenka i supruga Davida Bowieja, Iman. Dovoljno ga je nanijeti na rubove lice, jagodice i dekolte, to će licu dati prirodni sjaj.
|
Foto: PA/Pixsell
Po pitanju treninga svi modeli se slažu da s treningom ne treba pretjerivati kako tijelo ne bi izgubilo obline, već je najbolje pridržavati se vježbi koje uravnotežuju um i tijelo poput pilatesa i joge.
|
Foto: Pixsell
Važno je uvijek biti aktivan i umjeren u prehrani, poručuje belgijski model Yumi Lambert koja si povremeno priušti i cheeseburger. Idealan način da poznajete granicu u hrani je nošenje korzeta, sugerira Iman.
|
Foto: Reuters/Pixsell
Slavne manekenke vole umjereni trening koji čuva obline, puder kombiniraju s hidratantnim kremama, a bez kreme sa zaštitnim faktorom ne izlaze iz kuće
dobar krevet manekenkama promjeni život u trenu...pa vi čitajte...
alladin_1
30.09.2013.
ja možda ovdje ne spadam :))) ali bitno je dosta spavati, dosta vježbati, provoditi vrijeme na zraku i to u šumi, /primjerice Sljeme/ piti puno vode, nezašećerene čajeve, voće i povrće u ogromnim količinama i jednostavno - uživati u životu. Naći hobi koji vas ispunjava i nadahnjuje i u kojem uživate. maknuti sve od sebe što vas čini i jedne jedine sekunde nesretnima. ako čak i imate posao koji ne volite, zavolite ga, jer vas hrani ! eto, simple as that !
Meri Jane
30.09.2013.
po meni, crveni ruz podize svaku, ali svaku kombinacju. Jeans, bijela sira majica, dobar sako, i crveni ruz, moja omiljena kombinacija.