Čaj od dunja pomaže u smanjenju stresa, anksioznosti i nesanice, a njihovo djelovanje na probavni sustav može pomoći u smanjenju nadutosti i grčeva.
Vidi originalni članak
Dunje su voće bogato vitaminom C, pa jačaju imunitet i pomažu u borbi protiv prehlada i infekcija. Sadrže i vlakna, koja potiču probavu te podržavaju zdravlje crijeva. Također su dobar izvor kalija, koji je ključan za zdravlje srca i krvnih žila.
POGLEDAJTE VIDEO: Oni imaju plantažu dunja
Antioksidansi u dunjama, poput flavonoida, pomažu u zaštiti stanica od oštećenja izazvanih slobodnim radikalima, čime smanjuju rizik od kroničnih bolesti. Dunje su poznate i po smirujućim svojstvima.
Primjerice, čaj od dunje pomaže u smanjenju stresa, anksioznosti i nesanice, a njihovo djelovanje na probavni sustav može pomoći u smanjenju nadutosti i grčeva.