Nije tajna da vaša prehrana igra ključnu ulogu u vašem cjelokupnom zdravlju i sposobnosti oporavka od ozljeda i bolesti.

Svake godine sve više otkrivamo da ono što jedete može imati učinke na kvalitetu vašeg života, pa je zapravo Dan zdrave hrane uspostavljen kako bi podsjetio ljude na važnost upravljanja prehranom i kako bi ostali svjesni onoga što unose u svoje tijelo.

SKUHAJTE OBROK Poslužite ljubimcu nešto što nije njegova uobičajena hrana

Odvojite danas malo vremena da razmislite o tome što jedete i prekontrolirajte količinu porcija. Jer sve što nije u ravnoteži može postati problem, stoga razmislite o tome kako možete napraviti bolji izbor za svoje zdravlje.