Depresija i nervoza učestalije su kod žena koje pate od nesanice i problema sa spavanjem. Ako ne možete zaspati dulje od pola sata više od dvije noći u tjednu, inzulin raste, a njime i mogućnost oboljenja od dijabetesa, tvrdi dr. Edward Suarez. Žene kojima je potrebno više od pola sata da bi zaspale u najrizičnijoj su skupini. Problemi sa spavanjem više štete ženama nego muškarcima, tvrde američki znanstvenici sveučilišta Durham.