Ako vam je dosadio klasični avokado tost, na TikToku je postao sve popularniji jogurt tost. Ovaj doručak idealan je za one koji nisu ljubitelji avokada i koji traže nešto lagano i nutritivno za doručak.
POGLEDAJTE VIDEO:
Iako ne postoji standardni recept za tost od jogurta, on obično uključuje kombinaciju jogurta i jaja pomiješanih i namazanih na komad kruha ili tost. U mješavinu možete dodati malo meda ili vanilijin ekstrakt, ovisno što više volite.
Namazani tost stavite na pleh za pečenje i stavite u pećnicu dok ne postane hrskav. Zatim mu dodajte bobičasto voće ili drugo voće po izboru. Voće možete staviti prije, ako želite da vam sve bude hrskavo.
@cookingwithayeh Chocolate or Berries?? #yogurttoast #custardtoast ♬ Up Beat (Married Life) - Kenyi
Ovo je odlično za sve one koji žele jesti nešto slatko za doručak, a ipak zdravo.
Ono što je tako sjajno u vezi s ovim TikTok trendom je da ga možete prilagoditi točno po svom ukusu. Na primjer, ako volite jesti grčki jogurt, upotrijebite ga. Niste ljubitelj svježeg voća? Umjesto toga, koristite komadiće tamne čokolade ili orašaste plodove.
Oznaka #yogurttoast na TikToku ima više od 20 milijuna pregleda i stotine videozapisa koji objašnjavaju kako napraviti ovu slatko-slanu poslasticu.
1. Eksperimentirajte s različitim vrstama jogurta
Tost od jogurta funkcionira s gotovo svim vrstama jogurta. Obični grčki jogurti stvorit će kiseliju bazu, dok ćete s jogurtom koji ima okus dobiti nešto slađu bazu. Bez obzira kojim jogurtom ste prelili tost, svakako stražnjom stranom žlice ili vilice napravite malu udubinu u kruhu kako se jogurt ne bi prelijevao.
2. Isprobajte verziju francuskog tosta
Dodajte malo cimeta i javorovog sirupa u smjesu jogurta i jaja. Zatim, kada je tost gotov, prelijte ga s malo šećera u prahu i još jednom kapnite javorov sirup.
3. Veganska verzija
Za vegansku verziju ovog tosta, odlučite se za biljni jogurt poput jogurta od indijskih oraščića ili jogurta napravljenog sa zobenim mlijekom. Zatim, umjesto jaja, upotrijebite kombinaciju brašna od slanutka i vode. Osim toga, možete pomiješati jogurt i tofu, piše Real Simple.