Četkica za zube jedan je od predmeta osobne higijene koji biste svakako trebali redovito mijenjati. Naša usta dom su 700 vrsta mikroba ili klica poput bakterija i gljivica. Mikrobiom usne šupljine drugi je najveći i najraznolikiji nakon mikrobioma crijeva.
POGLEDAJTE VIDEO:
Koliko često treba mijenjati četkicu za zube?
Tri do četiri mjeseca za ručne četkice za zube.
Američka stomatološka udruga preporučuje zamjenu četkice za zube svaka tri do četiri mjeseca, a s tim se slaže i dr. Walker Vinson, stručnjak za dječju stomatologiju.
Četkica za zube čisti bakterije sa zubiju, a klice se mogu zadržati čak i nakon što isperete zube nakon četkanja. Osim toga, istrošene četkice za zube ne uklanjaju dobro zubni plak, pa biste ih trebali redovito mijenjati kako biste svojim zubima i desnima pružili dobro čišćenje.
Jedan do dva mjeseca za električne četkice za zube.
Električne četkice za zube, možda će trebati zamijeniti čak i ranije.
- S električnim četkicama vrijeme je obično kraće, otprilike jedan do dva mjeseca - kaže dr. Thomas McCarthy.
Vinson napominje da je važno da bacite četkicu za zube i uzmete novu odmah nakon što se oporavite, ako ste bili bolesni.
Također, ako se čekinje krenu savijati i zakrivljivati, definitivno je vrijeme da promijenite četkicu. Drugi znakovi uključuju promjenu boje i čekinje koje ispadaju ili gube čvrstoću, piše Real Simple.