Mnogi zavide blistavoj koži pedesetogodišnje glumice, a ona pak kaže kako je tajna njezine kože prije svega dobar i kvalitetan san, kaže Women's Health.
- Tijelu prije svega treba dovoljno sna. U idealnom slučaju najbolje je spavati devet ili deset sati, ali potrudim se da postignem barem osam sati sna - kaže J.Lo.
POGLEDAJTE VIDEO:
1. Svježe namirnice
Kao mnogi poznati i slavni, Jennifer blistavu kožu pripisuje svježim namirnicama, a posebice voću i povrću. Puno vode i svježa hrana tajna su njezine lijepe kože.
2. Izbjegava pušenje i alkohol
- Ona se pridržava zdravog načina života. Ne pije, ne puši cigarete, jede zdravo i priušti si dovoljno sna - rekao je njezin zaručnik Alex Rodriguez.
3. Vjeruje da je ljepota stanje uma
- Mislim da ljepota dolazi iznutra i da je najvažnije uskladiti tijelo s duhom. Vjerujem u meditiranje i da kada ste sretni i osjećate radost da zračite ljepotom - kaže glumica.
4. Smatra da je zaslužna i genetika
Ako mislite da je J.Lo jednostavno rođena s lijepom kožom, niste u krivu. Izjavila je da ima dobre gene te da joj su joj majka i baka imale divnu kožu.
5. Ima par trikova
Ima svoje rituale koje ni u kojem slučaju ne preskače. Uvijek temeljito čisti lice nakon vježbanja za čiste pore i zdravlje kože. Nikad ne odlazi na spavanje, a da prethodno nije skinula šminku. Kaže da koristi i noćne kreme kako bi koža bila dobro hidratizirana. Po danu uvijek nanosi kremu sa zaštitnim faktorom. Tajna je i u korištenju Glikolne kiseline za postizanje zdravog sjaja i čiste kože. Trudi se nositi što manje šminke. Kada ne radi rijetko je stavlja.
6. Vjerna je određenim brendovima
Glumica je vjerna nekim kremama koje i reklamira pa tako kaže da koristi Lancer za čišćenje lica i kremu. Njezin vizažist Scott Barnes rekao je da koristi La Mer kremu, a za brončani sjaj Serge Lutens Blusher.
POGLEDAJTE VIDEO SERIJAL 'ZENZACIJA' S IVANOM ŠARIĆEM: