Zanima vas ova tema? Onda pročitajte i ovaj članak: Zašto muškarce korona virus pogađa toliko više nego žene?
U tjednima otkako sam hospitalizirana zbog koronavirusa, isto je pitanje preplavilo moj pretinac elektroničke pošte, tekstove i izravne poruke: Je li ti bolje sad? - piše novinarka Fiona Lowenstein za New York Times.
Još ne znam odgovoriti. Iako me usrećuje podrška prijatelja, obitelji, kolega i neznanaca, teško je pomiriti to zadovoljstvo s mojim oporavkom dok me još neki simptomi muče, kao i moguć način zaraze te tjeskoba oko toga može li se moje stanje iznenada pogoršati kao kod nekih.
Testirala sam se i pozitivnu dijagnozu sam dobila 17. ožujka te nisam znala što mogu očekivati. Puno toga nam oko novog virusa nije poznato, a neki od simptoma koje sam iskusila, poput probavnih tegoba i gubitak mirisa, tek su bili identificirani.
U tjednima nakon toga, svijet je saznao više o tome kako simptomi virusa mogu izgledati, ali još uvijek ne znamo puno o dugoročnim utjecajima na zdravlje, mogućnosti imuniteta, koliko dugo zaraženi pacijenti ostaju zarazni ili kako izgleda oporavak. Moramo početi pridavati veću pozornost pričama preživjelih od koronavirusa.
Kad sam se prvi put vratila kući iz bolnice, osjećala sam se sama u svom procesu ozdravljenja. Željela sam informacije i povezati se s drugima koji su dijelili moje iskustvo, pa sam pokrenula internetsku grupu za podršku ljudima koji su imali simptome Covid-19 ili su se oporavili od virusa.
Kašalj koji ne nestaje
U protekla dva tjedna pridružili su se ljudi iz cijelog svijeta. A jedna od najčešćih tema rasprave bila je koliko je proces oporavka bio složeniji nego što je generalna percepcija. Ljudi su podijelili priče o simptomima koji se javljaju, nestaju pa opet javljaju i traju mnogo dulje od dva tjedna.
Sami Aviles, inače zdrava 31-godišnjakinja iz naše grupe za podršku, otkrila je kako je 21. dana njen bolesti njeno disanje bilo još uvijek dovoljno O.K. da ne treba pomoć liječnika, no još uvijek je kašljala krv od stalnog naprezanja, a temperatura joj se vratila nakon što je prethodno nestala. Drugi član naše grupe, Charlie, 24, opisao je njegov slučaj kao 'relativno blag', ali rekao je da je više od 23 dana od bolesti, još uvijek osjeća vrućicu, kašalj i nedostatak daha. Sabrina Bleich (26) bori se s jakim umorom i 'upornim problemima disanja' koji otežavaju hodanje, mjesec dana nakon što je prvi put osjetila simptome. Jag Singh, 55, još se muči s 'upornim kašljem' četiri tjedna nakon svojih početnih simptoma.
Fiona kaže kako su prošla su gotovo četiri tjedna otkako sam se razboljela i tri tjedna otkako sam otpuštena iz bolnice. Dok su moja groznica i jaka kratkoća daha nestali, moj put ka oporavku bio je daleko od linearnog. Moj drugi tjedan bolesti donio je pogoršane probavne probleme, gubitak mirisa i intenzivan pritisak sinusa.
U to vrijeme sam osjećala intenzivan umor, jake glavobolje, probleme s fokusiranjem i kratkotrajno gubitak pamćenja. Još zbunjujuće od dolaska novih simptoma način je na koji se zaustavlja i počinje moj napredak. Iako je sveukupna putanja poboljšana, dobri dani često prate loše, a ja sam još uvijek daleko od svog uobičajenog i aktivnog života.
Vijesti su pune pozitivnih priča o pacijentima koji su preživjeli Covid-19 - uključujući i moju - ali rijetko te naracije pokrivaju dug i nejasan put oporavku koji slijedi. Svjetska zdravstvena organizacija je navela da ljudi koji imaju 'blage' slučajeve mogu očekivati da će oporavak potrajati dva tjedna, dok onima s "teškim" slučajevima može trebati do šest tjedana da se oporave, ali razlika između 'blagih' i 'teških' slučajeva je zbunjujuće i mnogi od nas duže vrijeme doživljavaju simptome.
Neki od ljudi iz moje grupe za podršku ponovno rade, na kraju krajeva, navodno se oporavili. Gotovo svi imaju problema s mentalnim zdravljem, uključujući jaku anksioznost, napade panike i depresiju, dok se oni trude razumjeti što im slijedi. Pored toga, još uvijek osjećaju tjelesne simptome zbog kojih su, poput mene, budni noćima, a imaju i česte noćne more.
Kako zaštititi druge?
Smjernice o prevenciji su katkad isto nejasne, u smjernicama za moj otpust iz bolnice rečeno mi je kako trebam ponoviti test kako bi se utvrdilo da više nisam zarazna. Ali, kad sam se prema uputama obratila Ministarstvu zdravlja, rečeno mi je da me ne mogu testirati. Umjesto toga, rečeno mi je da pričekam sedam dana od prvog dana simptoma i tri dana od prestanka vrućice, no nitko nije izgledao samouvjereno u tim uputama. Nedavno sam saznala i za pacijenta u Singapuru koji, iako se osjeća dobro, i dalje je pozitivan na testu 34 dana kasnije. Čini se da se smjernice za bolest širom svijeta razlikuju.
Ima smisla da se detalji oporavka i dalje uglavnom dijele u privatnim porukama i na društvenim mrežama. Napokon, dok se stopa zaraze povećava, novost virusa znači da još uvijek nema nikoga na svijetu koji bi mogao izvijestiti o tome kakav je život nakon šest ili čak četiri mjeseca nakon simptoma. No, iako naša primarna zadaća mora biti posvećivanje resursa najugroženijim pacijentima Covid-19, također moramo započeti razmišljati o svim fazama ove pandemije. Snažnija pažnja razumijevanju procesa oporavka pomoći će preživjelima da se suoče s neizbježnim teretima fizičkog i mentalnog zdravlja koji su se integrirali u društvo.
Uostalom, zajednica preživjelih od koronavirusa je grupa koja će tek nastaviti rasti.
Mediji mogu pomoći prikazom kako će izgledati mjeseci i tjedni nakon zaraze koronavirusom za ljude koji su zaraženi. Oni od nas koji ne rade na prvoj liniji u bolnicama mogu učiniti svoj dio tako da se virtualno povežu s onima koji se oporavljaju, educiramo se o njihovim potrebama i dijelimo njihove priče. Poslodavci će morati preispitati očekivanja preživjelih Covid-19, a možemo očekivati da se testira zakon o invalidnosti. Val kronično bolesnih i sporo izliječenih preživjelih je neizbježnost za koju se možemo i moramo pripremiti.
Tama i zbrka obilježili su veći dio proteklog mjeseca, a zasigurno definiraju iskustvo bolovanja od koronavirusa - mogu vam reći iz prve ruke. Ne dozvolimo da dezinformacije i izolacija definiraju kako liječimo ljude.
Zanima vas ova tema? Onda pročitajte i ovaj članak: Maska može imati negativan učinak na kožu - spriječite to
POGLEDAJTE VIDEO: #ZAJEDNO24SATA sa glumicom Barbarom Rocco: