LICE
Krema protiv bora
Glavni sastojak je kokosovo ulje koje je poznato ako odlično za zaštitu i regeneraciju kože.
Sastojci:
- 2 žlice kokosovog ulja
- 2 kapi ulja vitamina E
- 2 kapi eteričnog ulja timijana
Postupak:
U posudici dobro pomiješati kokosovo ulje s vitaminom E i uljem timijana, i to je to. Kremu na područje oko očiju i lice nanosite laganom masažom dva sata prije odlaska na spavanje.
Višak koji se ne upije uklonite maramicom. Kremu čuvajte u hladnjaku.
Piling za sužavanje pora
Pomiješajte soda bikarbonu s mlakom vodom, tako da dobijete neku vrstu paste. Nanesite to na kožu i lice masirajte kružnim pokretima nekoliko sekundi. Nakon toga lice isperite hladnom vodom koja će stisnuti pore. Ponavljate ovu metodu svaki dan dok pore ne budu skroz čiste.
POGLEDAJTE VIDEO:
TIJELO
Losion za meku i mirisnu kožu
Sastojci:
- 80 g kakao maslaca
- 80 g shea maslaca
- 20 g kokosovog ulja
Postupak:
Stavite u blender kokosovo ulje i shea maslac da se sjedine pa dodajte kakao maslac koji ste prethodno otopili u posudici na pari (na lonac sa malo vode se stavi drugi i tako se otapa). Kada smjesa bude jednolična, premjestite je iz blendera u staklenku pa stavite u hladnjak. Losion će imati čvrstu strukturu pa mali dio najprije ugrijte među dlanovima pa tek tada nanosite na kožu.
Ovaj losion može na sobnoj temperaturi trajati oko mjesec dana, a u hladnjaku oko dva mjeseca.
Čokoladni piling za tijelo
Sastojci:
- 1 šalica smeđeg šećera
- 1/2 šalice kokosovog ulja
- 1/3 šalice bademovog ulja
- 2 žlice kakao praha
Postupak:
Sve sastojke dobro promiješajte pa stavite u staklenu teglu i čuvajte na sobnoj temperaturi. Nanosite na tijelo laganim kružnim pokretima nekoliko minuta pa isperite.
Piling od kave
Sastojci:
- 1 šalica kokosovog ulja
- 1/2 šalice šećera
- 1/3 šalice taloga od kave
- 2 do 3 žličice maslinovog ulja
Postupak:
Sve sastojke dobro promiješajte pa spremite u staklenku. Nanosite na kožu i masirajte lagano kružnim pokretima pa isperite.
STOPALA
Piling za stopala
Sastojci:
- 50 g taloga od kave
- žličica nekog ulja
Postupak:
Dobro promiješajte ta dva sastojka, nanesite ih na stopala i masirajte ih kružnim pokretima desetak minuta, posebno pete. Isperite toplom vodom pa nanesite hranjivu kremu. Ovakav piling radite jednom tjedno kako bi stopala bila i ostala lijepa.
Krema za njegu stopala
Sastojci:
- 20 g nevenove masti
- 10 ml vitamina A
Postupak:
U posudici dobro promiješajte nevenovu mast sa vitaminom A i stavite u malu staklenku pa u hladnjak. Svaku večer prije odlaska na spavanje, premažite stopala tom kremom, posebno pete, područje oko prstiju i nokte.
RUKE
Povremeno napravite piling
Važno je periodično ukloniti mrtve stanice kože, a to možete napraviti vrlo jednostavno. Pomiješajte malo kristalnog šećera i maslinovog ulja i tom smjesom istrljajte ruke. Nakon pilinga ih nahranite kremom ili maskom.
Zobene pahuljice za meku kožu
Kada se dodaju u toplu vodu, zobene pahuljice pomažu u obnovi kože. Napunite posudu toplom vodom i ubacite u nju malo zobenih pahuljica. Uronite ruke unutra i držite neko vrijeme - koža će postati meka i glatka od sluzi koju zobene pahuljice stvaraju.
Maska od meda i zobenih pahuljica
Pomiješajte pet žlica zobenih pahuljica sa dvije žlice meda, jednom žlicom maslinovog ulja i jednom žlicom mlijeka. Nanesite smjesu na ruke pa navucite pamučne rukavice. Nakon pola sata isperite mlakom vodom.
Aloa vera za gipku kožu
Ruke možete namazati gelom od aloe vere koji je odličan za kožu, čini je elastičnom, glatkom i hidratiziranom. Osim toga, ova biljka ima antibakterijska svojstva i ublažava iritacije na koži.
Noćni pakung za kritične situacije
Ljudi sa ekstremno suhom kožom trebali bi si povremeno priuštiti noćni pakung.
Postupak: obilno namažite ruke hidratantnim losionom ili kremom te ih ugurajte u rukavice. Tijekom noći, krema će se apsorbirati u kožu i ruke će biti dobro hidratizirane. Ako ne želite remetiti san navlakama na rukama, masku na rukama možete držati nekoliko sati, dok gledate TV.
Regenerativna krema za ruke
Sastojci:
- 10 žlica naribanog pčelinjeg voska
- 150 ml ružine vodice
- 200 ml macerata nevena
- 5 kapi eteričnog ulja čajevca
Postupak:
Trebat će vam dva manja lončića i jedan veći koji će poslužiti kao vodena kupelj u kojoj će se sastojci lagano zagrijavati. U jedan lončić stavite ružinu vodicu, a u drugi vosak i macerat.
*ovaj recept je preuzet sa portala Alternativa za Vas
USNE
Balzam za usne
Sastojci:
- 5 g pčelinjeg voska
- 10 ml nerafiniranoga kokosova ulja
- 3 ml bademovog ili jojobinog ulja
- 1 kap eteričnog ulja klinčića
- 4 kapi eteričnog ulja naranče
Postupak:
U lonac ulijte vode do pola pa u njega uronite vatrostalnu posudu u kojoj se nalaze usitnjeni pčelinji vosak i sva ulja osim eteričnih. Zagrijavajte na laganoj temperaturi dok se vosak i kokosovo ulje ne otope, maknite s vatre i u smjesu dodajte eterična ulja.
Dobro promiješajte drvenim štapićem pa ulijte u kutijice ili tubice za balzam koje je moguće pronaći u trgovinama. Zatvorite tek kada se smjesa potpuno ohladi.
KOSA
Domaći šampon
Soda bikarbona se pomiješa s vodom u omjeru 1:3, znači na jednu količinu sode idu tri vode. Na primjer, za kosu dužine do ramena dovoljno je dvije do tri žlice sode. Smjesa se nanese na suhu ili mokru kosu od korijena prema krajevima i ostavi jednu do tri minute. Potom se ispere vodom.
Nakon toga se ispere i s mješavinom octa (bijeli ili jabučni) i vode u omjeru 1:4. Da bi smanjila miris octa, iako on brzo ispari, u smjesu možete dodati nekoliko kapi eteričnog ulja lavande, ružmarina ili, mente.
Na kraju se pusti mlaz hladne vode jer ona pomaže zadržati vlagu u vlasima da kosa ne izgleda suho, osim toga zaglađuje kosu i daje joj sjaj, savjetuje blogerica Sonnet Lauberth za portal mbg.
Hranjiva maska za kosu od avokada
Sastojci:
- zreli avokado
- žličica maslinovog ulja
- žličica meda
- jaje
Postupak:
Miješajte sve sastojke dok smjesa ne postane glatka. Nanesite masku ravnomjerno na kosu od korijena do vrha. Ostavite da odstoji oko 20 minuta dok se maska upije. Isperite toplom vodom.
Maska od aloa vere
Ova maska čini kosu glatkom i potiče rast.
Sastojci:
- list aloe vere
- čajna žličica bademovog ulja
Postupak:
Razrežite list aloe vere list po sredini pa ga nasjeckajte pa umiješajte bademovo ulje. Nanesite smjesu na kosu i glavu omotajte plastičnom folijom ili vrećicom. Ostavite oko 20 minuta pa isperite kosu toplom vodom.
Maska od banane uklanja perut
Sastojci:
- velika svježa banana
- žličica meda
Postupak:
Miješajte sve sastojke dok ne dobijete smjesu sličnu pire krumpiru. Nanesite na kosu i držite oko 20 minuta. Isperite toplom vodom, prenosi Bright Side.
DEZODORANS
Domaće dezodoranse čuvajte na hladnom i tamnom mjestu gdje može stajati i do godinu dana, ali potrošite ćete ga puno prije toga. Donosimo vam dva recepta:
Dezodorans sa kakao maslacem
Sastojci:
- 2 žlice kokosovog ili kakao maslaca
- 3 žlice soda bikarbone
- 2 žlice shea (karite) maslaca (regenerira kožu)
- 1 žlica pčelinjeg voska
- 2 žlice aru praha (ima dva puta veću moć zgušnjavanja od pšeničnog brašna) ili 1 žlica škroba
- 20 kapi eteričnog ulja čajevca (ima jaka antigljivična i antibakterijska svojstva)
Napomena: Ukoliko nemate ulje čajevca, slobodno možete dodati ono od lavande, ružmarine ili limuna, prenosi Atma.
Postupak:
U staklenu teglicu od otprilike 500 ml stavite shea i kokosov (ili kakaov) maslac te vosak pa uronite u lonac vruće vode da se polako otapaju na laganoj vatri. Kada dobijete jednoličnu smjesu, maknite iz vruće vode i dodajte soda bikarbonu i aru prah (ili škrob). Dobro promiješajte pa dodajte eterično ulje. Toplu smjesu ulijte u kalup ili posudicu.
Željeni oblik dezodoransa možete dobiti na tri načina pa izaberite koji vam je najpraktičniji:
- Ulijte smjesu u silikonske kalupe za kolače, ohladite da se stisne pa izvadite. Stavite ih u neku posudicu (npr. staklenku) pa utrljavajte direktno na kožu po potrebi.
- Ulijte smjesu u staru, praznu ambalažu kupovnog antiperspiranta.
- Ulijte smjesu u male, plitke limene kutijice i nanosite dezodorans prstima.
Dezodorans sa kokosovim maslacem
Sastojci:
- 4 žlice kokosovog maslaca
- 4 žlice soda bikarbone
- 4 žlice aru praha (ili 2 žlice kukuruznog škroba)
- Po želji: 20-tak kapi kapi eteričnog ulja čajevca (ili lavande, limuna, ružmarina)
Priprema:
Pomiješajte soda bikarbonu i aru prah (ili škrob) pa dodajte maslac od kokosa. Po želji ubacite eterično ulje, ali i ne morate. Smjesu stavite u posudicu i nanosite prstima.
POGLEDAJTE VIDEO SERIJAL 'ZENZACIJA' S IVANOM ŠARIĆEM: