To je to što me zanima!

Smoothie koji puni energijom

Umjesto bobičastog voća, možete koristiti mango, kruške, jabuke... Ovisno kakvog voća ima obzirom na sezonu. Ovakav napitak priuštite sebi i svojoj obitelji svaki dan
Vidi originalni članak

Sastojci:

  • 1,5 šalica bademova mlijeka
  • žlica amle (amalakija ili indijskog ogrozda)
  • 1/4 žličice kurkume u prahu
  • 1/4 žličice crnog papra
  • žlica lanenih sjemenki
  • 1/4 šalice gela aloe vere
  • žličica matcha praha ili zelenog čaja

2 SUPER RECEPTA Grickajte zdravo: Napravite vrlo hrskav čips od listova kelja

  • žličica cimeta
  • sušena datulja
  • šaka tamnozelenog povrća - kelja, špinata, raštike…
  • 1 do 2 šalice bobičastog voća (svježeg ili zamrznutog) - kupine, borovnice, maline, jagode...  
  • manja banana

Priprema:

Sve sastojke ubacite u blender, a po želji možete dodati i malo kajenskog papra, ili đumbira, svježe metvice, bosiljka, svježe iscijeđenog soka od limuna itd..

Umjesto bobičastog voća, možete koristiti mango, kruške, jabuke... Ovisno kakvog voća ima obzirom na sezonu.

Idi na 24sata

Komentari 5

  • nap 10.04.2021.

    Obozavam smoothie banana jabuka kivi

  • danijel horvat 10.04.2021.

    Super jedino mjesto cimeta za jaču energiju staviti oko 2 dcl rakije.

  • ..lola. 09.04.2021.

    Pravim ih samo od voća. Jabuka, naranča, ananas...crveno voće...ili pojedinačno.

Komentiraj...
Vidi sve komentare