Prije nego što popijete tabletu, dobro je popiti malo vode da usta ne bi bila suha. Tek tada je progutajte uz dodatnu čašu vode. Ako se često zagrcnete pri gutanju, stavite lijek na vrh jezika, a morate li uzeti ovalnu, dugačku pilulu, položite je uzdužno na vrh jezika kako je ne biste progutali postrance. Ljudi često griješe naginjući glavu unatrag umjesto naprijed, s bradom blizu prsa. Pilula će lakše skliznuti niz grlo i ako vodu “srknete” na slamku, a još je jednostavnije ako je popijete s mineralnom vodom. U većini slučajeva tablete i pilule bolje je ne piti na prazan želudac. Posavjetujte se s liječnikom smijete li kombinirati lijekove i hranu. Ako možete, sažvačite prvo mali zalogaj, pa zatim stavite tabletu u usta te progutajte. Gutanje lijeka bit će lakše i ako nekoliko puta duboko udahnete te se opustite.

Sladoled umiruje grlo
Kako biste izbjegli refleks gušenja, prije nego što popijete tabletu, pojedite sladoled ili “cuclajte” kocku leda jer će to “umrtviti” grlo. Lakše ćete je progutati i ako je uzmete sa žlicom jogurta.

Puding i banana ‘ubijaju’ gorčinu
Gorak okus tablete ublažit ćete ako je popijete s gustim sokom ili mlijekom. Tableta će i jednostavnije kliznuti ako je pojedete s nekoliko zalogaja sažvakane banane ili malo pudinga.

Bombon je dobra priprema
Ako dijete prvo vježba gutanje bombona ili komadića namirnice, lakše će progutati tabletu. Također, kad god je to moguće, zatražite od liječnika da djetetu da sirup, a ne tablete ili pilule.