Karlovčanka Ivana Držajić (27), majka jednoipolgodišnjega Kristijana, borila se dugo i teško s postporođajnom depresijom.
- Očekivala sam da ću roditi prirodno, da ću ga dojiti od prvog dana. Međutim, od samog početka ništa nije išlo onako kako sam zamislila. Morala sam na carski, dobila sam panični napadaj i na ulasku u rađaonicu i nakon buđenja. Nakon dolaska kući prvih devet dana je bilo u redu, no nakon toga kao da me netko ošinuo nečim. Muž je radio noćne smjene, mali je non-stop plakao, a ja sam sve više ludjela - priča Ivana.
Kristijan je 90 posto vremena plakao, a plakala je i Ivana.
Depresija nije laž
- U nekim trenucima nisam imala ni najmanju želju umiriti ga, pogledati. Jednog dana shvatila sam da ne mogu više tako i otišla sam k liječniku. Moj slučaj vodili su kao težu prilagodbu na novonastalu situaciju - kaže Ivana.
Dodaje kako su dijete silno željeli, a odjednom se našla u situaciji da ga nije mogla ni uzeti u ruke. Bilo je to, kaže, jače od nje. Nije se mogla prepoznati niti shvatiti što joj se događa. Najgore je u tome svemu, kaže, što dio ljudi nije podrška nego još i otežavaju depresiju govoreći da si majka to sve umišlja ili da je razmažena.
Poslijeporođajna depresija je niz emocionalnih promjena i promjena u ponašanju majke koje se mogu javiti nakon porođaja. Važno je razlikovati je od 'baby bluesa'. Iako imaju slične simptome, 'baby blues' pogađa većinu rodilja te traje nekoliko dana. Postporođajnu depresiju razvije 10-15% rodilja te može trajati mjesecima. Danas je Ivana, zahvaljujući provedenoj terapiji, super mama koja obožava svog sinčića.
- Trebalo mi je sedam mjeseci da se priviknem na dijete i da ga zavolim. Danas ga obožavam, uživam u svakom zajedničkom trenutku, volim naše šetnje, hranjenja, igranje, presvlačenje. Nosim ga u klokanici i ide svugdje sa mnom. Jedino što me rastužuje je to što ne mogu vratiti propušteno vrijeme kad je bio beba - rekla je Ivana dodajući da su joj velika pomoć u ovom razdoblju i druge majke te stručnjaci okupljeni u Facebook grupi “Postporođajna depresija - pomoć i podrška”.
Psihoterapija
- Psihoterapija je korisno i osnažujuće iskustvo te bih je preporučila čak i tijekom trudnoće. U nekim slučajevima nužna je i terapija psihofarmacima, koji su, iako mnogi ljudi zaziru od njih, korisni u borbi protiv depresije - objašnjava psihologinja Dubravka Pešorda.