Stvorite rutine koje su održive i birajte ono u čemu uživate. Za dobar trening ne trebate skupe rekvizite. Ako nemate bučice - napunite boce s vodom, savjetuje trener Dario Žinić
Vidi originalni članak
Bliži se ljeto, a mnogima je pritom cilj dovesti se u formu. S obzirom na pandemiju, mnogi se prije odlučuju na kućne treninge koji mogu biti jednako efikasni kao i oni u teretani, ako se rade pravilno i kontinuirano.