Stvorite rutine koje su održive i birajte ono u čemu uživate. Za dobar trening ne trebate skupe rekvizite. Ako nemate bučice - napunite boce s vodom, savjetuje trener Dario Žinić
SVE O TRENINGU KOD KUĆE'
PLUS+
'Za dobar trening ne trebate skupe rekvizite. Ako nemate bučice - napunite boce vodom'
Bliži se ljeto, a mnogima je pritom cilj dovesti se u formu. S obzirom na pandemiju, mnogi se prije odlučuju na kućne treninge koji mogu biti jednako efikasni kao i oni u teretani, ako se rade pravilno i kontinuirano.
Sve što je bitno, na dohvat ruke
Skini aplikaciju za najbolje iskustvo portala. Čitaj, komentiraj i budi uvijek u toku s najnovijim vijestima.
Odaberi temu koju želiš pratiti
Primaj sve nove vijesti o temi i budi u tijeku
