Sastojci: 

• 2 šalice lješnjaka (po mogućnosti organskih)
• 1/3 šalice meda ili javorova sirupa
• 1/4 šalice kakao praha (kvalitetnog)
• 1 žlica kokosovog ulja
• 1 žličica ekstrakta vanilije
• 1/8 žličice himalajske soli

Foto: Istock

Priprema:

Na protvan stavite papir za pečenje pa na to lješnjake i pecite ih 12 do 15 minuta na 190 stupnjeva.  Zagrijte pećnicu na 190 stupnjeva. Potom ih još tople stavite u posudu sa poklopcem i dobro protresite kako bi se kora odvojila.

Tako očišćenje lješnjake stavite u blender i miksajte polako dodajući kokosovo ulje, dok smjesa ne postane glatka.

Dodajte sve ostale sastojke i miksajte dokse sve ne poveže. Stavite u staklenku i čuvajte u hladnjaku - može stajati nekoliko tjedana, prenosi Atma.

JEDNOSTAVAN RECEPT Napravite šlag od kokosovog mlijeka - ukusniji je, a i zdraviji

POGLEDAJTE VIDEO SERIJAL 'ZENZACIJA' S IVANOM ŠARIĆEM:

Vaš internet preglednik ne podržava HTML5 video