Neke namirnice, nakon konzumacije, uzrokuju nagli porast šećera u krvi zbog čega možemo osjetiti još veću glad
Vidi originalni članak
Ako želite izgubiti neželjene kilograme, dobro je znati koje namirnice su vam "najveći neprijatelji".
Jedno od zasigurno najtežih scenarija može biti onaj kada osjetite glad posegnete za nekim slasnim zalogajem, a onda osjetite da ste još gladniji. Kako i zašto?
Više pročitajte na Večernjem listu