Neke namirnice, nakon konzumacije, uzrokuju nagli porast šećera u krvi zbog čega možemo osjetiti još veću glad
PAZITE
Ovo je dobro je znati: Od ove hrane ćete postati još gladniji
Ako želite izgubiti neželjene kilograme, dobro je znati koje namirnice su vam "najveći neprijatelji".
Jedno od zasigurno najtežih scenarija može biti onaj kada osjetite glad posegnete za nekim slasnim zalogajem, a onda osjetite da ste još gladniji. Kako i zašto?
Više pročitajte na Večernjem listu
Odaberi temu koju želiš pratiti
Primaj sve nove vijesti o temi i budi u tijeku