Oko 18.500 ljudi umrlo je od svinjske gripe u posljednjoj pandemiji 2009. - 2010. godine. Žarište svinjske gripe tad je bilo u Meksiku, a iako su epidemiju proglasili u ožujku, prvi slučajevi pojavili su se još u siječnju 2009. godine. U lipnju je Svjetska zdravstvena organizacija proglasila pandemiju.

POGLEDAJTE VIDEO: Prvi simptomi svinjske gripe jednaki su kao i simptomi drugih bolesti, a trudnice i djeca su među posebno osjetljivim

Većina je ljudi bar djelomično imuna na virus H1N1, koji je zapravo mješavina razvijenih virusa svinjske, ptičje i obične gripe. Stoga je cijepljenje jedno od najboljih sredstava prevencije. Ipak, važno je pridržavati se osnovnih pravila prevencije, poput čestog pranja ruku, izbjegavanja gužvi i izbjegavanja dodirivanja potencijalno zaraženih predmeta, poput kvaka i rukohvata. Također, ako često jedete i pijete u restoranima i kafićima, dobro provjerite je li posuđe potpuno čisto.

Provjerite nalazite li se u posebno ugroženim skupinama

Svinjskoj gripi podložnije su određene skupine ljudi. Trudnice, mala djeca (najviše do druge godine života), astmatičari i drugi kronični bolesnici, kao i oboljeli od raka i HIV - a posebno su ugrožene skupine. Pretili ljudi također spadaju u ugroženu skupinu (zbog problema s dišnim putevima).

Ne morate liječniku ukoliko simptomi nisu opasni

Nije potrebno hrliti liječnicima ukoliko simptomi bolesti ostanu jednaki kao i simptomi sezonske gripe. Međutim, ako kao odrasla osoba, imate iznenadne vrtoglavice, nisku temperaturu, bolove u prsima i abdomenu te kratkoću daha, svakako potražite pomoć.

Za djecu vrijede posebni simptomi. Ukoliko dijete ne jede, posebno je osjetljivo na dodir, ne budi se često i ne započinje interakciju, odnosno, ako teško dolazi do daha, ne jede, ne pije dovoljno tekućine i ima vrućicu s osipom, znakovi su da posjetite liječnika.

Podsjećamo, malena djeca posebno su podložna bolesti, pa ukoliko sami osjećate simptome, privremeno prepustite brigu djetetu nekome drugome. Virus možete prenositi i više od tjedan dana nakon oboljenja.

Smijete jesti svinjetinu

Ljudi često pomisle kako ne bi smjeli jesti hranu svinjskog porijekla, no to nije istina. Virus se prenosi među ljudima, a gripa koju imaju svinje i H1N1 nisu posve isti virus, odnosno, H1N1 prenosi se isključivo s čovjeka na čovjeka. Ipak, u doba sezonske i bilo koje druge gripe, važno je dobro se "imunizirati" hranom.

POGLEDAJTE VIDEO: Ove namirnice pomažu pri jačanju organizma i njegovog otpora prema bolestima

Za sad nema razloga za sumnju u novu epidemiju svinjske gripe. Jedino što trebate je ograničiti izloženost potencijalnim izvorima zaraze, čega se većina ljudi i drži u sezoni prehlade i obične gripe.