Danijela Dvornik (55) dugo se vremena borila s viškom kilograma, a u posljednjih nekoliko godina potpuno se transformirala. Za to je zaslužna redovita tjelovježba te raznovrsna i uravnotežena prehrana koju je otkrila na društvenim mrežama.
POGLEDAJTE VIDEO:
- Uvijek me pitate što jedem i kako se hranim. Jedem sve integralno, povrće, voće, vrlo malo mesa (a to znači stvarno malo, 2-4 puta mjesečno jer mi je bolje bez), jedem ribu i morske plodove. Kada je nekakva prigoda, ne odbijam ništa jer zaista volim dobru hranu, ali ne ubijam se u količinama - napisala je uz fotografiju kupljenih namirnica.
Dvornik se nedavno vratila u teretanu nakon što je slomila ruku prilikom branja maslina na otoku Braču.
- Ja znam da oni koji redovito vježbaju razume moju volju i želju za istim. Kada sam slomila ruku, prvo što sam promislila bilo je: 'Je*em ti, sad neću moći vježbati!'. Čekala sam strpljivo trenutak kada ću se vratiti treninzima jer mi je to bila potreba. Iako sam prošla muskulfiber, ali s nekim mazohističkim oduševljenjem sam ga dočekala. Jer kad boli, znači radim. Frane, moj trener, razumio je moju potrebu. I evo nas. Back to life - napisala je uz fotografiju iz teretane.