Mnogi glazbenici tijekom pandemije korona virus 'nabacili' su nekoliko kilograma, a o tome su javno i govorili na društvenim mrežama. No, ima i onih koji su ovo vrijeme iskoristili kako bi dotjerali svoju liniju.
POGLEDAJTE VIDEO:
Jedan od njih je i glazbenik Luka Nižetić (36) koji je sada na Instagramu pokazao svoj isklesani torzo pa fanove pitalo: 'Čekate li i vi ljeto?' Brojni pratitelji pisali su kako odlično izgleda bez odjeće, a komentatorima se pridružila i Nina Badrić.
- Da, da opet odmaram - napisala je, a on joj je odgovorio: 'Svirat ćemo k****!'
Glazbenik na društvenim mrežama često savjetuje svoje pratitelje o ishrani i treninzima. Nedavno je dao savjet kako skinuti pokoji kilogram dok smo kod kuće, odnosno što jesti u tom slučaju.
Luka je preporučio kako bi teške obroke trebali zamijeniti smoothiejem od voća i povrća te orašida. Osim toga, svojim pratiteljima je otkrio na koji način on održava liniju pa tako osim što se zdravo hrani, Luka puno i vježba.
- Treniram pet puta tjedno, a hranim se vrlo jednostavno i zdravo. Puno proteina, malo ugljikohidrata, puno zelenjave, malo crvenog mesa, dosta ribe i malo slatkog. Dobro to sve balansiram - napisao je pjevač.