Ako ste jedan od onih rekreativaca koji s nestrpljenjem čeka novu generaciju pametnih satova za praćenje tjelovježbe, možda vam ipak neće trebati ta investicija, pokazuje novo istraživanje.

Prema podacima Medicinskog fakulteta Sveučilišta u Pennsylvaniji, besplatne pametne aplikacije za praćenje tjelovježbe jednako su pouzdane kao i pametni satovi i srodni uređaji koji sa zapešća ili struka mjere učinkovitost tjelovježbe.

U istraživanju je testirano nekoliko aplikacija paralelno s 14 modela uređaja različitih proizvođača. Zanimljivost je da su u testu brojanja koraka (500 i 1500) najmanje bili precizni popularni 'satovi' Fitbit Flex, Nike FuelBand i Jawbone UP24 čije je odstupanje pri brojanju bilo između 1,5 i 22,7 posto dok su pametni telefoni imali odstupanje od 6 posto, a pedometri manje od 1 posto. 

Slučajevi u kojima se isplati više kupnja specijaliziranog uređaja naspram korištenja aplikacije pokazali su se oni iz kategorije ozbiljnih rekreativaca i profesionalaca kojima je tako lakše i preciznije mjeriti otkucaje srca u stvarnom vremenu, nego nositi masivniji smartphone.

Što mislite o pametnim narukvicama i uređajima za praćenje zdravlja i tjelovježbe i biste li ih koristili? Recite nam u komentarima!