Tri najčešća napada na žene su gušenje, šamari i čupanje. Ono što je važno u trenutku napada - ne smijemo zablokirati. Umjesto da se zamrznete, pokušajte se osloboditi kontra udarcima, savjetuju treneri
Vidi originalni članak
POGLEDAJTE VIDEO SPECIJAL:
Ono što je važno u trenutku napada - ne smijemo zablokirati. Umjesto da se zamrznete, pokušajte napraviti nešto za sebe i osloboditi se kontra udarcima. Inače, tri najčešća napada na žene su gušenje, šamari i čupanje za kosu.
Uvijek budite svjesni svoje okoline, prevencija je najbolja obrana. Zbog toga, navečer sama ulicom nemojte hodati sa slušalicama u ušima! Pobrinite se da slušate okolinu, a ako uočite napadača potrudite se da nađete neko sigurno mjesto u blizini.
1. obrana od gušenja na podu
2. obrana od čupanja za kosu
3. obrana od šamara
Najbolja obrana, ali i kako izbjeći da dođe do napada