Tri najčešća napada na žene su gušenje, šamari i čupanje. Ono što je važno u trenutku napada - ne smijemo zablokirati. Umjesto da se zamrznete, pokušajte se osloboditi kontra udarcima, savjetuju treneri
VIDEO SPECIJAL
Samoobrana za žene: Spasite se od manijaka u četiri koraka!
POGLEDAJTE VIDEO SPECIJAL:
Pokretanje videa...
01:23
Ono što je važno u trenutku napada - ne smijemo zablokirati. Umjesto da se zamrznete, pokušajte napraviti nešto za sebe i osloboditi se kontra udarcima. Inače, tri najčešća napada na žene su gušenje, šamari i čupanje za kosu.
Uvijek budite svjesni svoje okoline, prevencija je najbolja obrana. Zbog toga, navečer sama ulicom nemojte hodati sa slušalicama u ušima! Pobrinite se da slušate okolinu, a ako uočite napadača potrudite se da nađete neko sigurno mjesto u blizini.
1. obrana od gušenja na podu
Pokretanje videa...
00:08
2. obrana od čupanja za kosu
Pokretanje videa...
00:10
3. obrana od šamara
Pokretanje videa...
00:10
Najbolja obrana, ali i kako izbjeći da dođe do napada
Pokretanje videa...
00:54
Sve što je bitno, na dohvat ruke
Skini aplikaciju za najbolje iskustvo portala. Čitaj, komentiraj i budi uvijek u toku s najnovijim vijestima.
Odaberi temu koju želiš pratiti
Primaj sve nove vijesti o temi i budi u tijeku
