Umirovljenje je prilika za nove izazove, nikako “odustajanje” od života. Muškarci od umirovljenja mogu računati da će živjeti još 19, a žene 21 godinu
BOLJA OPCIJA
‘Oni koji ostanu raditi i nakon 65. godine dulje budu zdravi’
S obzirom da se sve dulje živi, svi zaposleni trebali bi zbog vlastitog zdravlja razmisliti o ostanku u radnom odnosu do kasnih 60., predložila je ovaj tjedan šefica britanske medicinske službe Sally Davies. Naime, radna aktivnost utječe na fizičko i psihičko zdravlje mnogo bolje od izolacije i sporog životnog ritma karakterističnog za mirovinu.
Oni, pak, koji se za mirovinu spremaju, trebali bi posljednjih godina rada razmisliti čime će se baviti po odlasku u mirovinu, ističe Davies. Umirovljenje je prilika za nove izazove, nikako “odustajanje” od života. Muškarci od umirovljenja mogu računati da će živjeti još 19, a žene 21 godinu.
Danas u zapadnim zemljama tek 12 posto umirovljenika aktivno rade. Volontiranje ili pridruživanje nekoj udruzi mogu utjecati na to da ljudi dulje ostanu fizički i psihički aktivni. Ostati socijalno i intelektualno aktivan znači učinkovito se braniti od povećanog rizika demencije, dok fizička aktivnost znači manje šanse za pojavu raka i srčanih bolesti.
Sve što je bitno, na dohvat ruke
Skini aplikaciju za najbolje iskustvo portala. Čitaj, komentiraj i budi uvijek u toku s najnovijim vijestima.
Odaberi temu koju želiš pratiti
Primaj sve nove vijesti o temi i budi u tijeku
