Zdravlje
6 NEPRIJATELJA SNA
Još malo Facebooka za laku noć neće donijeti san na oči
Svjetlo ekrana stimulira mozak i razbuđuje ga pa bi svako provjeravanje Facebooka ili mailova trebalo izbjegavati pred spavanje. Vježbati ne bi trebalo bar tri sata prije
-
Znanstvenici uzgojili zdrave stanice srčanog mišića iz kože
Ljudima koji imaju zatajenje ili znatna oštećenja na srcu život se može produljiti presađivanjem stanica srčanog tkiva koje je prvi put uzgojeno iz kože pacijenta
-
Počeli ste trčati, a ne mršavite? Otkrijte koje su najveće zamke
Pregladnjelost nakon trčanja i unošenje previše kalorija, prebrzi tempo umjesto polaganog te veća težina mišićnog tkiva naspram masnog razlozi su iste kilaže
-
Nova opasnost u bolnicama - MRSA otporna na antibiotike
Soj MRSA-e, klonalni kompleks 5, umjesto da ubija druge bakterija, on s njima živi i preuzima njihov DNK, zbog čega dolazi do mutiranja i stvaranja novih superbakterija
-
Treniramo i bole nas mišići za koje nismo ni znali da postoje
Nikolina je u početku bolove nakon treninga "gasila" tabletama, no kao i bračni par Matijević veseli se novim mučenjina u teretani te već osjeća prve rezultate
-
Pravila stomatologa: Četkanje 3 minute, a konac je obavezan
Čak 75 posto ljudi pogrešno četka zube, a ako se zubi četkaju manje od tri minute na njima ostaju naslage. Nakon pranja pije se samo voda, inače treba opet prati
-
Voćni sokovi mogu biti kiseliji od octa i uništiti caklinu zuba
Sok od limete i limuna ima pH 2,7, a cola ima pH 2,5 dok ocat ima pH 2,9. Nakon soka treba popiti čašu vode da se ispere kiselina i ne prati zube jedan sat
-
Istina o kremama za sunčanje: Mnoge sadrže štetne sastojke
Oksibenzon i oblik vitamina A, retinil palmitat u zaštitnim kremama povećavaju rizik od nastanka raka kože, no ipak ih se može pronaći u 75 posto krema na tržištu
-
Kasni obroci debljaju čak i ako se preko dana jede jako malo
Tijelo navečer spava, mirno je i nastoji se odmoriti. Bez obzira što niste jeli tijekom dana, mišići i metabolizam navečer ne rade kao po danu zbog čega se mast taloži
-
VIDEO
Zube pogrešno pere 75 % ljudi, a krive su tehnike iz djetinjstva
Kako prati zube većina je ljudi naučila od svojih roditelja još u djetinjstvu, no iako znaju da postoji učinkovitije tehnike, ne žele mijenjati svoju, potvrdila je studija
-
Potvrdili: Ispijanje šest šalica kave na dan produžuje život
Ljudi koji svaki dan piju kavu imaju manji rizik da će umrijeti od bolesti srca, moždanog udara i dijabetesa, zbog spojeva u kavi koji pozitivno utječu na zdravlje