Patrick Magno, iz San Diega, nedavno je osvojio prvo mjesto na fitness natjecanju. To ne bi bilo ništa čudno da samo tri mjeseca ranije nije imao 22 kilograma više i nezavidnu kondiciju
U SAMO TRI MJESECA
Dao otkaz, zaprosio djevojku, skinuo 22 kg i uzeo 100.000 $
Nakon što mu je liječnik priopćio vijest da mu je postotak tjelesne masnoće iznad trideset i da postoji opasnost da oboli od dijabetesa, Patrick Magno se ozbiljno zabrinuo i odlučio u potpunosti promijeniti svoje životne navike, prenosi Oddity Central.
Patrick je bio socijalni radnik koji je svakodnevno radio s djecom koja su živjela u lošim uvjetima ili s djecom koju su roditelji zlostavljali. Takav psihički iscrpljujući posao mu je uveliko utjecao na zdravlje i životne navike.
Odlučio je dati otkaz, zaprosio je djevojku s kojom je šest godina u vezi, odlučio je promijeniti prehrambene navike i više vježbati. Nije htio završiti poput svog oca, koji se godinama bori s dijabetesom.
- Nisam se uopće mogao prepoznati. Bilo me sram što sam se doveo u ovakvo stanje - rekao je Patrick Magno.
Tada se prijavio za sudjelovanje u natjecanju stranice bodybuilding.com i transformirao svoje tijelo uz pomoć trenera, iscrpnih svakodnevnih trenera, plana prehrane i dodataka. Nagrada je bila 100.000 dolara. Osvojio je prvo mjesto.
- Sjećam se kako sam se jadno osjećao tijekom onih "prije" fotografija. Trbuh mi se prelijevao preko hlača. Nije pomoglo ni to što sam stalno jeo i pio više nego što je potrebno - rekao je Patrick.
- Kad se sad sjetim tih dana, shvatim da sam bio izgubljen. Sada sam najsretniji ikada. Uspio sam postići nešto što nisam nikada mislio da ću moći. Zahvalan sam na svemu što sam prošao jer me to osnažilo i mentalno i fizički - dodao je Patrick.
Patrick kaže i da, ako želimo shvatiti kakao je sve uspio, moramo shvatiti njegovu motivaciju: 'Kao muškarac, želio sam zaštititi svoju obitelj i biti financijski stabilan da mogu uživati sa svojom zaručnicom. Kada želiš nešto tako jako, žrtvovat ćeš i koji sat spavanja i natjerati se da zaboraviš na sve loše navike i iskušenja. Odbit ćeš i koji izlazak s prijateljima. Sve da bi postigli svoj cilj.'
Patrick i dalje svakodnevno trenira, a želja mu je postati osobni trener kako bi pomogao drugima koji se nalaze u istoj situaciji u kojoj je on bio.
Sve što je bitno, na dohvat ruke
Skini aplikaciju za najbolje iskustvo portala. Čitaj, komentiraj i budi uvijek u toku s najnovijim vijestima.
Odaberi temu koju želiš pratiti
Primaj sve nove vijesti o temi i budi u tijeku
