Sigurni smo da rijetko koja osoba za vrijeme radnog vremena ne popije barem jednu šalicu kave na dan. Taj 'zarazni' napitak ima i svoje pozitivne učinke na posao
DOBROBITI ISPIJANJA
Tko bi rekao? Evo pet razloga zašto treba piti kavu na poslu
Naravno, konzumiranje kave preporučeno je u umjerenim količinama, ali dobro je znati da ona ima mnoge pozitivne učinke na vaš posao.
POGLEDAJTE VIDEO: Pet dobrih razloga za ispijanjem kave na poslu
Pokretanje videa...
00:35
Mnoga istraživanja pokazala su da kava stimulira, tj. pomaže radnicima da bolje rade. Osobito ako se osjećaju umorno. Mnogi radnici umor pobjeđuju ispijanjem šalica kave, posebno u noćnim smjenama.
Osim toga, povećava produktivnost, a ona je još veća ako je pijete zajedno s kolegama u vrijeme pauze.
Idući pozitivan učinak sviđat će se onima koji rade za računalom. Naime, kava može ublažiti tegobe poput bolova u vratu, ramenima, leđima i zglobovima.
Također, istraživanja su pokazala da ljudi između 50 i 60 godina koji popiju tri šalice dnevno imaju 10% manji rizik smrtnosti od ostalih.
A za kraj, dobro je znati da je najbolje vrijeme za piti kavu u 14 sati, jer vam je energija tada na najnižem nivou.
Sve što je bitno, na dohvat ruke
Skini aplikaciju za najbolje iskustvo portala. Čitaj, komentiraj i budi uvijek u toku s najnovijim vijestima.
Odaberi temu koju želiš pratiti
Primaj sve nove vijesti o temi i budi u tijeku
